接诊一个3岁女宝，体瘦，舌苔厚，唇干口渴喜饮，山根有青筋，大便臭，流清鼻涕，咳嗽有痰。

中医有句话叫：“没有内热，不生外寒”。小儿病一般都是表里同病，只是表里程度不同而已。

小儿爱生病，脾胃虚弱是“罪魁祸首”，脾胃虚弱后，消化吸收功能减弱，特别是小儿易积食，积食后特别容易着凉，外感风寒。

这个孩子就是食积内热、外感风寒之证。

【小儿推拿穴位】

1、揉一窝风，顺八卦，平肝清肺，清天河水：解表发汗，宣肺化痰。

【揉一窝风】

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【顺八卦】

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【平肝清肺】

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【清天河水】

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2、推四横纹，分腹阴阳，双天枢，足三里，捏脊：行气理气，消积导滞。

【推四横纹】

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【分腹阴阳】

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【双天枢】

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【足三里】

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【捏脊】

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宝妈从心里喜欢小儿推拿，对小儿推拿特别相信。

当天给宝宝推拿2次，上午下午各1次，一次推拿30分钟。当天晚上排出很多大便，夜里咳嗽症状减轻。

第二天来诊时，已经不流鼻涕了，舌苔变薄，痰也明显减少。又一天推拿2次，症状消失。

第三天，宝妈带孩子巩固推拿，防止复感。

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【食疗验方：葱白淡豆豉汤】

• 葱白淡豆豉汤，可以处理一般的风寒引起的感冒流鼻涕咳嗽，还可以照顾不严重的积食内热。

• 淡豆豉10-30克先煎四五十分钟，葱白2、3根带须最后再煎五分钟以上， 需要可加红糖（或麦芽糖），用一天分3次喝完。
  

• 风寒感冒并伴有咳嗽痰多，葱白淡豆豉汤加入适量陈皮。陈皮与葱白一起后煎。
  

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