我们都知道牢骚指的是烦闷不满的情绪；表示忧愁哀怨。而怨言指的是什么呢？是指因不满、不平而发出的抱怨、埋怨的言辞或言语。

    一个人如果整天都是牢骚怨言满腹、张口时不满、闭口是怨气，他会开心快乐吗？肯定不会，只会是苦闷伤心，永远不会有幸福美好的生活的。

    生活中有烦心的事很正常，坎坷困难时常出现也是自然，我们能排除和克服更好，反之也应该宽慰自己，等待机会以利再战。如果怨天尤人牢骚怨言满腹，我们就冷静不下来，就无从找出其中的前因后果，自己就会深陷其中，愁苦会更多， 牢骚怨言会更大，所以掌控自己、调控自己很重要，只有自己冷静下来，心平气和了我们的思想才活跃、智慧才上升，途径和办法定会出现，困难会迎刃而解，忧愁苦闷也烟消云散，所以牢骚怨言少生活才美好，没有了牢骚和怨言快乐幸福在心间。