痛苦人人都会有，产生的结果却因人而不同，有的人能解脱，有的人却欲罢不能，什么原因？一是痛苦的深厚而巨大；二是心态的承受能力。

   痛苦没有终结的时候，有时候它说来就来。痛苦的确对我们是一种伤害，并且会产生出两种结果，一种是被痛苦所折磨无法摆脱；二是去化解它，去解决它，去抛弃它和战胜它。

   我们要有第二种思想和行为，只有不怕它、抛弃它，战胜它，不让其存在，我们才会一身朝气、神清气爽、精神昂扬。

   痛苦常常有，信心勇气在心头，敢于面对敢撵走，自己定会精神抖。

   痛苦不可怕一定要战胜它。