什么能改变人生和生活？毅力。

    毅力是指坚强、持久的意志，所以也叫意志力，是指人们为达到预定的目标而自觉克服困难、努力实现的一种意志品质，同时毅力是人的一种"心理忍耐力"，是一个人完成学习、工作、事业的"持久力"。当它与人的期望、目标结合起来后，它会发挥巨大的作用，是一个人敢不敢自信、会不会专注、是不是果断、能不能自制和可不可忍受挫折的结晶。

    毅力的优点和巨大作用，我们完全知晓和明白了吧，它是一个人克服困难、战胜艰险，取得成功和胜利的动力和源泉，是必备的条件和唯一的保障。

    什么能改变人生和生活？回答还会迟疑吗？让我们大声说出来，那就是毅力。