如何给自己制造快乐？只有好的心情才会有快乐，所以好的心情是制造快乐的根基和必须。

   怎样才能有好的心情呢？这就需要我们能满足会知足，常言道，知足者常乐。只有能掌控和平衡自己的心情，让满足知足常在心里，追求和发展爱好和兴趣，量力而行，重在参与，我们的心情能会不好吗？快乐能不在吗？

好的心情必定快乐，那就让我们掌控好心情，少奢望多满足，少欲望会知足，制造快乐就很是容易了。