苦和难谁都会遇到，谁也回避不了，正确的方法就是勇于面对，敢于面对，接受它，研究它，克服它，战胜它，只有自己用心又用功苦和难定无踪。

    生活最现实了，也最复杂了，如果我们没有良好的心态和精神，没有坚强的干劲，不怕吃苦的勇气，我们就不能排除苦难，同时苦难也是欺软怕硬的，你越软弱它越强大，苦是更苦，难是更难，所以勇气加能干定能排万难。

   人生没有灵丹妙药，命运都是在自己手里，只有自己勇气巨大，干劲如山，一切苦和难必将烟消云散。