锻炼指的是什么？就是通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等得到最大的提高。练习就是反复、熟练的意思。

    由此我们可知，锻炼提高能力，练习提高技术，二者都很重要，都是熟能生巧，巧能生精的源泉和根基。勤于锻炼才能增长能力，乐于练习才能技艺精湛。肯干苦干和努力，出力流汗和坚持，是能力的提高与进步，更是技能的再发展与创新。 

     生活自古没捷径，干和努力出成绩，持之以恒的坚持，能力技术定成功。