生活总有酸甜苦辣，人生总有阴晴圆缺，谁都不会事事顺利，总是春风得意，有低谷，走背运的时候一定要敢于接受，正确的面对，只有这样我们才能尽快的走出低谷，摆脱背运。

    要想尽快的走出低谷摆脱背运就必须具有忍的心态；学习的心态；奋斗的心态。忍就是忍耐和忍受。接受并能坚持下去，就能积聚力量，寻找时机去改变和发展。忍是一种行为，更体现智慧，卧薪尝胆、东山再起就是最经典的体现。

    学习增长知识，学习使人进步，学习提升智慧，学习壮大人生，一句话学习是一辈子的事，学习是人生发展的最大动力。有了学习的精神我们就能与时俱进，就能跟上时代的发展，就能够变被动为主动，就能反败为胜辉煌成功。

    要改变就必须奋斗。奋斗，指的是为达到一定目的而努力干；是为一个目标去战胜各种困难的过程，这个过程会充满压力、痛苦、挫折，但不改变，不放弃，不懈的努力贯穿始终。

    一个人有了上述三种心态还怕低谷和背运吗？低谷背运不可怕，只要我们具备了低谷背运时的三种心态，我们就能很快的迎来生活的春天，人生的快乐和幸福。