不管是先天敏感或者后天敏感的女孩们都一定要记得

护肤产品里面含有大量酒精，香精， 水杨酸， 果酸 或者水果萃取等等的产品

都是你们的大敌 绝对不选择

有很多人对花类萃取也会过敏 所以一般市面上销售的噱头你们都不要上当哦

其中我对最新高科技类的奈米化化妆水 或者玻尿酸也会过敏

可是好死不死的 我又是混合性偏油性皮肤 

所以在挑选产品的更是要小心再小心  

如何测试自己是否是敏感肌肤呢? 

1) 风吹过会发痒, 刺痛, 或者灼热感

2) 皮炎/ 湿疹患者

3) 用了不知名的化妆品之后产生皮肤起红点的不良反应

4) 换季的时候皮肤会大量脱皮, 红肿, 痒 

5) 身体皮肤受伤后, 不容易愈合, 也容易留下疤 

如果你有其中任何一条, 那么就可能是敏感肌肤. 

自从开始接触医药类化妆品后 我皮肤的状况真的改善了很多 

还有我要灌输一个正确的观念 医药类美容产品里面采用的成分是针对敏感性皮肤

一般都是demonologist recommended 不含有起痘子的成分 

可是 一般医药系里面是不含有太多的保湿分子 

根据我个人的经验  光靠一个化妆水和乳液是不够的 

所以我每个星期还是要定时敷面膜 选用的是dr wu的all purpose mask 

（我最近用完了 又order了新的 等再到货了再来介绍） 

今天先推荐给像我一样皮肤的女孩一些必备的产品

经济不好 大家钱花在刀刃上 

首先 敏感性肌肤混合型皮肤的女孩记住！

一定要t字区和脸颊的产品分开使用  

通常普通混合性肌肤是可以合在一起的 

可是敏感肌肤要分开的原因是 敏感性皮肤的洗面成分很温和

有时候无法带去t字区的油， 久了就会塞住毛孔

用t字区的产品洗脸颊又过于刺激 让脸颊的部分过敏 

我来介绍一下图片里面我所使用的产品

A. Bioderma 贝得玛卸妆水

延伸阅读： http://blog.sina.com.cn/s/blog_6471ee7f0100gv12.html

B: avene 雅漾去角质净柔磨砂凝胶

内含有颗粒物， 少量水杨酸成分（不导致过敏）， 抗刺激、抗氧自由基、镇静舒缓作用。啫哩质地在肌肤表面形成柔和的保护膜。所含2种温和去角质颗粒，有助于角质软化剂协同作用。无需与水混合，可直接使用在干的肌肤，胜于湿的肌肤上，温和、有效。

C: Biophora 

是一个医药的品牌 购买途径不清楚 是外国诊所的医生推荐我在过敏的时候使用 用效是ph balance

D: 粉刺面孢夜间调理精华 

精華乳質，快速的迅速滲透毛孔裡，有效減少堆積油脂，讓粉刺的產生也相對減少。

 淨脂導入科技 如同衛星導航系統，將專利調護配方Zincadon A

精確導入毛孔核心，徹底清除油脂堆積

有效疏通及緊緻毛孔，減少粉刺產生。

微脂型水揚酸代謝多餘油脂，有效清理毛孔阻塞，因此緊縮你粗大毛孔。

E. LA-Roche-Posay 理肤泉喷雾

官方网站 ：天然雨水经富含硒土与矿物质的岩层缓慢渗透，与经过20，000余载历史积淀的地下清泉相结合，使得温泉水中矿物质和微量元素能稳定的混合；富含具有抗氧化能力的硒元素，能够阻止皮肤早衰，修复紫外线对细胞造成的损伤，保护皮肤免受自由基的侵害。 

F: la roche posay toleriane fluide 多容安濕潤乳液

有效成分很吸引人 这篇也有延伸阅读哦

- glycerin (甘油）6%

- squalance (角鲨烷） 7％

- shea butter (乳油果） 7％

- thermal spring water (活泉水）48% 

G: vichy 清新角質調理凝膠

不含任何皂鹼的透明凝膠狀, 定期調理強化角質, 減少肌膚泛油問題

主要成分有:

甘醇酸： glycolic acid 促进角质代谢

水杨酸： salicylic acid

荷荷巴颗粒： jojoba esters和去处老废角质

甘油：glycerin 保湿

像我说的，敏感性肌肤是不能常常使用水杨酸等成分的 所以一个星期去一次T字区就可以了哦

 

根据皮肤得状况来做适合自己皮肤得组合

状况1： 早上起来长了一堆痘痘 最近饮食不良 脸上频繁长痘子

搭配方式： 

卸妆水，温和洗面乳，T字区清洁， 保湿乳液，T字区抗痘调理液 

* 根据个人情况 我长痘子大部分是T字区 

状况2： 2个多星期没去角质了 感觉皮肤开始有脂肪粒 保养品感觉不容易吸收了

这时候就是去角质得最好得时间咯 

我写得这篇是完全针对敏感性肌肤得 所以不是的话不要误入哦

油性肌肤几乎每个星期要去1－2次角质 

敏感性肌肤不可以去的那么频繁 否则会引起敏感的问题

去完角质后 皮肤是很脆弱又是偏干的 所以这时候最好是可以湿敷一下

我这里面就用化妆水喷雾代替了 敏感性肌肤的朋友请切记！！！！

也许你皮肤的敏感就和你的化妆水有关 

一般市面的化妆水多少都含有酒精 或者一些美白成分 所以非常容易敏感

我选用喷雾来代替化妆水就省去了因敏感而容易冒出来的痘子

搭配方式

用清水先洗去脸上的一些污垢（卸妆后），脸擦干， 去角质，底敏感洗脸乳， 保湿喷雾， 保湿乳液

状况3： 最近皮肤状况都不错 就是t字区油了点 这个时候最好基础保养就可以了

搭配方式：

卸妆水， 温和洗面乳， T字区加强清洁乳， 保湿喷雾， 保湿乳液 

我再次强调 我这篇只有敏感性容易长痘子的朋友使用

所以敏感就是保养品上去以后2分钟－10分钟类

皮肤开始红红痒痒 然后会长一块一块的红痘子 

如果你是这个类型的皮肤 和我一样不幸的话 

那请你尽量减少用的化妆品 比如“精华液” “凝胶” 这类不必要的东西

都请尽量减少掉  因为产品越多 就增加了你皮肤敏感的机率 

恢复到最基础的保养  然后加强眼部和脸颊的保湿 （一星期一次）

根据你所在的城市的状况，比如我在的城市，加拿大多伦多 

就是个干到不行的地方 如果只用以上的保养品长久以来是会长皱纹的

而且皮肤也会严重缺水  请姐妹们切记 在基础保养的同时 

一个星期1－2次的面膜保湿来做加强就可以了 

湿这类的东西里面还是多少有让敏感皮肤不能承受的添加剂 

绝对不可以每天使用哦～  

希望可以帮助敏感肌肤的朋友 

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