若要不俗又不瘦 餐餐笋煮肉
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美食东坡春笋拌白肉笋片卤汁 |
分类: 家常肉菜 |
春笋拌白肉
用料:带皮肋条猪肉500克,净春笋150克,精盐、味精、生姜、葱、香醋、绍酒、香油、肉汤各适量。
制法:
1.将肋条肉放入沸水中,烫去血沫,捞出洗净,放入沙锅内,加肉汤、姜、葱、绍酒,中火煮至八成熟捞出,冷却,切成薄片。
2.将春笋放入锅内煮熟,捞出,切成薄片。将酱油、醋、味精调成卤汁,倒入沙锅中。
3.将笋片用沸肉汤烫约3分钟,捞出沥水,再将肉片倒入,烫约1分钟后捞出,连同笋片一起倒入卤汁内,拌匀。装盘时,用笋片垫底围边,肉片放上面,浇上卤汁、香油即成。
特点:色红,质软嫩,味甜咸。

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