在一线城市工作和生活的人们压力巨大，紧张和快节奏让人无法正常呼吸，暴躁的狂奔，像囚禁的动物，突然就会想到逃离远行。

   每天拖着疲惫的身体回家，原本回家是一种解脱和享受，最轻松时刻。但对于很多有家庭却身边无助的年轻人来说，回家要做的事情远比工作要多，每天回家忙到半夜，却发现还有很多事情没做完。根本没有空间安排自己娱乐和学习的空间。

   当代女性大多数都有自己的职场和一定的社交圈子，总觉得很委屈，上班累回家还要承担那么多家务事，每天在抱怨声中度过。

   我今天想和大家一起分享我亲身的经历和感受。

   我一直在考虑下班后的时间到底如何安排才不会手忙脚乱。

   每天要做的事情基本上事先都想好，但只是记在脑子里从来没有记录过，所以常常感到时间总是安排得不够用，或者遗漏很多事情。很多时候要牺牲自己的睡眠才能完成一天的任务，每天感到很疲劳。应该是说从一早给儿子准备早餐到送完幼儿园，急急忙忙赶到公司，上班后坐下来喝杯咖啡利用空余时间去计划晚上的任务。确实，每天在公司一想到回家要做的事情头大，因为必须要做的事情太多太多。幸亏我现在的工作没什么压力比较轻松，否则对于工作压力巨大的年轻妈妈来说确实很难想象的事情。

   我平时下班回到家最早也要7点，先到奶奶家接儿子，回家开始烧饭。就算简单炒炒2个菜吃好收拾差不多8,9点，所以儿子每天入睡的时间越来越晚。为了儿子的健康考虑我们尽量简单吃好先给儿子洗洗上床讲故事睡觉。经常性在旁边陪儿子我自己却先睡着了，结果计划好的很多事情全泡汤。第二天起床一早开始就急躁。儿子动作稍慢就骂两句，根本没法控制情绪。

   以前为儿子每天准备了可爱的爱心早餐，但是每天被一堆的家务事压迫得没法坚持下去。

   请了钟点工阿姨只是周末来一次，只能大扫除，平时的家务活还是靠自己一个人。

  老公平时出差多，帮不上家务忙，反而他出差时间我更轻松，一个人的时候我几乎可以不烧菜，简单吃面或者在外面解决晚餐。回家家务事情也自然少很多。

   我琢磨了很长时间，也参考了别人的家务计划，开始列清单：

1，必须要做的事

   比如今天晚上回去必须要烧个2-3道菜，

   必须洗孩子的衣服和老公的衣服（第二天必须要穿的情况下），等等。。。

2，想做的事情

   想做的事情比如，今天下班我特别想看连续剧，或者我特别想做点好吃的，

   或者说今天特别想在外面饭店吃。。。

3，应该要做的事

   比如花30-60分钟学英语，读一本有教育意义的书本，做睡前瑜伽，等等。。。

   今天开始准备了一本备忘录，记录了今天下班后的家务清单，也许刚开

始不能完全按照计划做到，也许事情远远超过你想象的要多，但相信有

了计划至少不会盲目。如果没按计划完成，那么今天你可以放纵一天，

把你非常想做的事情安排在第一位。       

  以后的每一天都按计划慢慢适应并执行。

  每天抱怨不如规划每天的生活，让家务事变得更有规律，为的不仅仅是家庭的和谐和幸福，也是为了让自己每天活得更开心。

  今天开始行动吧！