吃夜奶，这并不仅仅是宝宝自己养成的习惯，更是妈妈们迁就的结果。夜里宝宝一哭，妈妈就心软，给宝宝喂奶，或是有些不负责的妈妈，自己省事宝宝夜里一哭就喂奶，久而久之宝宝就养成喝夜奶的习惯了。所以妈妈要帮助宝宝改掉吃夜奶的习惯。

　　但这也是个折磨人的过程，有些妈妈在减少夜间喂奶次数或者用水替代奶的时候，宝宝醒来的次数反而更多了，哭得也更加凶，这个时候有些妈妈就心软了，不知道该怎么办。想喂奶，如果不喂奶的话，全家人也许整个晚上都被宝宝搅得不得安宁，自己还累的要死。就是因为我一直这样想，所以迟迟狠不下心给妞妞断奶。

    记得一周岁去检查身体的时候，医生说夜奶一定要断，其实真的我也想断，妞妞一共才两个晚上是安静的一觉睡到天亮，其他时间半夜都要醒来，起码要吃一次或者两次奶，这也把妞爸累死，其实我也想安静的睡上一晚，可是妞妞不配合，还要不停的哭，我能怎么办？？？天气又冷http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7398ZH00SIGG.gif

    不过既然决定要断夜奶，那么一定要坚持，虽然还没实行，不过纽妈办法已经想好了，只希望能帮妞妞顺利戒掉夜奶。

http://s8/middle/645a97fen75defec3b7e7&690

1、慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数，从三次到两次再到一次……让宝宝慢慢习惯。

2、为了防止宝宝饿醒，晚上临睡前的最后一顿奶要延迟，把宝宝喂饱，再督促他睡安稳觉。妈妈可以晚上10点多喂饱他以后，让他睡到第二天早上6点。

3、如果宝宝半夜醒来哭闹，也不要给他喂奶。妈妈要明白只要睡前吃饱了，宝宝基本不会饿的。耐着性子哄宝宝，用手轻拍宝宝哄他睡觉。

4、即使饿点也没关系，睡觉不会消耗太多能量，给他点水喝就可以了。

5、有时候宝宝哭闹，也不一定是因为他很饿，也可能是想要吸吮的感觉，可以给他个安抚奶嘴吸吸，起到一点安慰代替作用。或者其他的办法转移注意力。

6、宝宝到了该添加辅食的年龄，就给他喂足辅食，在白天妈妈尽量让宝宝多吃。在宝宝睡前一两小时，可以喂点米粉或者奶，以免夜里饿。

总之，改掉宝宝和夜奶的习惯是个循序渐进的过程。要一点一点地循序渐进地坚持，宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯，也就会忘掉夜奶了。

   希望妞妞能很快戒掉夜奶，让她睡得安心，也让我们睡得安心。

http://s13/middle/645a97fen9ab5f50d791c&690

http://s3/middle/645a97fen75e39c68b3e2&690