天气凉起来了,吃冷冻甜品感觉有点不合时,不过,喜欢冬天吃雪糕也大有人在;冷天吃冻品,感觉更冰凉,比夏天更爽哦。

这个桂圆糕真的是不错的养生甜品,清甜之中带有桂圆的韧性,吃起来还蛮有嚼劲的。
桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。
枸杞子有滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。
枸杞桂圆糕是用桂圆和杞子熬汁制成冻糕,卖相晶莹剔透,粒粒桂圆肉和杞子清晰可见,乍眼一看还真像是琥珀,单从视觉上已倍感滋润,入口齿颊留香还富有口感,是一款补血安神、清肝明目的药膳小点。
材料:桂圆肉20克、枸杞子10克、鱼胶粉30克、红糖适量
做法步骤:
1.桂圆肉切碎,枸杞子洗净
2.锅里放入适量的水,放入桂圆肉和枸杞子,慢火煮10分钟,令其出味。
3.过滤出液汁,只量取400ml液汁备用 。
4.将400ml液汁、桂圆肉和杞子放回锅内,加入适量的红糖煮沸,再放入30克的鱼胶粉,慢慢搅拌,直至鱼胶粉完全溶解,熄火待凉。
5.将放凉的胶液舀入自制的模子内,放入冰箱冷藏至完全凝固,脱模后即可食用。

加载中,请稍候......