按照中医的角度来看，三伏天的太阳最养生，但是广州的三伏天出太阳的日子并不多，下暴雨的时候比较多，尤其是三伏天错过了早上九点到十一点的时间，其他时间的太阳无法晒，实在跟烤猪的感觉差不多。

一

转眼已经进入秋天了，虽然白天的气温不算低，但风吹过来还是凉飕飕的。前两天早上的太阳不错，于是到了天台上去晒背。天台上老师晒的被子，被风吹得呼呼作响。想着趴在瑜伽垫子上，戴着草帽，还用衣服把整个头部都包裹着，问题也不大。三伏天的时候，天台上时常也是风挺大的，都照样这么晒的。

谁曾想，前两天这么在风中晒过太阳之后，整个下午和晚上，头痛得特别厉害，秋天的风真的不能够吹。

这两天看着阳光明媚，但看到外面的树枝被吹得颠三倒四的，树叶被吹得群魔乱舞，还是不敢出去晒太阳了。

心里开始幻想着，要不要买一个透明的挡风棚子，无论多大的风，都可以躲在里面晒太阳。

想起有朋友说，她在家里的卧室脱光了趴在床上晒太阳，那应该是世界上最幸福的事情。我家除了父母的房间朝南，可以有阳光入窗，时间也不算长，而我和弟弟的卧室都朝北，阳台也朝北，跟太阳无缘。

看看对面楼的邻居可以坐在窗台上晒太阳，可以往阳台上晒被子，真是羡慕嫉妒恨。不过没风的时候我可以去天台晒太阳，被子也照样可以拿到天台上去晒，只不过稍微麻烦一点而已。

二

今天下午，风依然不小，想想去操场走走也好。不可以趴着晒太阳，可以边走边晒太阳边做运动。

四点多的时候，戴上帽子和口罩，徒步去到校园大操场旁边的足球场，那里有一半的地方是有阳光的，没有选择大操场是那里太空旷，风太大了。

足球场里的人不多，大概就五六位，一两位在慢跑，其他的在散步。我就在有太阳的那边的跑道上，背对着太阳，往前往后走，边走边做着肩颈方面的瑜珈动作。

这样过了半小时之后，身体微微开始发热了，出了一点汗。我就站在一个地方，背对着阳光，练习瘦腹部的动作。

有个穿着裙子的女人跟我一样，在有太阳的跑道上来来回回地走动，不过她包裹得更加严实，墨镜都带上了，全身上下没一个地方是暴露出来的。让我想起了套中人，嘻嘻，想晒太阳又怕晒黑，女人嘛，都喜欢自己白点。昨晚隔壁邻居让我取下口罩看看我，说跟头像不太像，我说头像化了妆，而且还开了美颜，素颜自然跟头像有差别的。美颜后的皮肤跟剥了壳的鸡蛋似的，素颜的皮肤黑不溜秋的还有几点麻子哦。

秋，冬，春三季的太阳天，碰到风大都可以像今天下午这么操作了，感觉跟哥伦布发现了新大陆一样，内心无比喜悦。