看到电视上个个站都是回家过年的人，又一年的春运开始啦！这几天俺也在纠结中，因为婆婆想这周就要走；让他一人走，我们不放心，我要是和婆婆，孩子一块走，我又担心抱着儿子太累，没有老公在，实在麻烦，让老公先送我们回去，又不行，他还要工作呢，真是纠结！不仅想起了去年回家的情形，挺大肚回家的情形！------挺大肚回老家过年的严重后果！

   去年也就是这个时候，也是在纠结回家？还是留下，因为婆婆在照顾我，到过年了，婆婆肯定要回老家，一是家里就剩宝爷爷一人，二是老公的外公，婆婆必须回家看望。三是我们也是第一年结婚，按说也该回去，呵呵，总之，理由一大堆；那回就回吧，老公上班放假晚，我们坚持到28那天，当时我们还没有买票。冒个了险；起个大早直接去车站买票，因为离西站很远，又因为我晕车，所以就选择了坐地铁，坐地铁又快又不晕车，哈哈！大家可想而知，过年回家的人那么多，而且又是大年28，地铁里的人很多；去的时候很顺利，还有座位，到了车站老公买票没有买到，正好人家有退的票，被老公买到了，只可惜是29日的票，没有办法，还得先回家，我们把箱子寄到了车站就坐车回来了，回来的时候就没有那顺利了，地铁里人山人海，像我这样的大肚肯定会有人给我让座的，可是我属于那种很谦虚，很害羞那种，不想让别人给我让座，也不想享受特殊待遇，所以，一进地铁，我直接找了个小角落，也就是离乘客坐的位子很远，老公还说我真傻，呵呵，过了几站有人下车上车，有了座位，婆婆让我去坐，我不想去，总觉得婆婆是长辈，还是让婆婆坐吧，我坚持不坐，就这样一直站到家。

   到家已经累的不行，挺这个大肚站这么远，实在不容易，到了晚上腿就开始疼了，是左大腿根疼，当时气的我就后悔啦，真不想回老家了；老公说歇歇估计就好了，我也希望是那样，结果和我想的不一样，到了第二天又去车站的路上，感觉腿根那里疼的又厉害点，在地铁里换成线，上下楼梯的时候就抓着老公的手，自己上就有点费劲了。。。总算到了车站，和人流拥挤着进到了火车上，没想到坐动车的还有站的呢，人道里站满了人，售货员推着车都过不去，哎，这就是过年回家呀！

   到了太原天都黑了，为了我的身体，我们就在太原住了一晚，第二天，也就是30那天才到了婆家；回到家我就躺床上睡了，又困又累！不好的事情又发生了，大腿根那里疼的厉害了，躺倒床上就不能左侧躺着睡觉，生过孩子的妈妈都知道，左侧睡对孩子好，可是，我一左侧睡腿根那里就疼的厉害，仰着睡又很不舒服，更可恨的是腿根那里越来越疼的厉害，甚至我下床的时候都难，疼痛难忍；在床上坐着一动就疼，简直快折磨S我了，用手揉揉会好些，不揉就疼，让我痛苦不堪，本想着慢慢就好了，谁知道一直疼到生完孩子为止。

   过完年回来那些日子，是我最难熬的日子，天天晚上疼的翻来覆去睡不着；白天睡觉也是疼，可害苦我了，后悔当时回老家了；没想到疼到我生完宝宝才好！可折磨的我不清，哎！当时我还专门上网查了下，大腿根那里疼好像是叫 耻骨。

  耻骨是骨盆前侧，小腹部两个环形骨头，之间以韧带形成联合。孕妇卵巢在7-10周时分泌一种叫做松弛素的物质，而致使骶髋关节和耻骨间纤维软骨及其韧带变得松弛，耻骨间隙较未孕时增宽，这是胎儿日益增大的生理需要。 

   症状包括： ①大腿根部耻骨联合疼痛，在负重、登高、远行时加重;②行走时重心移动缓慢，影响步行速度，步态呈鸭步;③部分人会出现腰背部、腹股沟区疼痛。 

   一般症状较轻，可以忍受，不影响日常生活和工作，不必要做特殊治疗。随着孕妇的月份增大，耻骨分离也因之变大，在行走时，特别是登高时会产生耻骨牵拉痛，这是由于身体重心偏向一侧造成左右耻骨错缝引起的。大幅度地耻骨错缝牵拉耻骨间的纤维软骨及其周围韧带，甚至还有可能在分离严重时导致韧带拉伤、水肿，造成行走困难，甚至不得不卧床休息。 

   处理方法：孕妇应控制体重，加强锻炼，方法有屈伸大腿，倒走等；减少下蹲、负重工作，减少站立、行走时间。上、下午各增加1h休息时间，卧位休息时以侧卧为主。饮食中添加高钙食品，增加日照时间，利于钙质吸收。疼痛严重的可以热敷、卧床休息、使用镇痛剂或者打封闭，甚至可能需要打石膏。

     所以，在这里我要提醒在预期中的妈妈！过年虽说是特别想回家，但，为了自己的身体最好不要出远门了；一防累着或伤着；就会很痛苦，我就是个例子！嘿嘿！祝孕期中的妈妈好孕哦！

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