比控制情绪更重要的,是修炼格局。
杨绛先生说,人生是一场修炼自己的过程。
计较抱怨、生气恼怒、惆怅忧伤都不过是人的本能。
真正有境界的人,却能不断自我修正,在岁月沉淀中变得通透豁达。
杨绛年轻的时候,忙于创作,便找来保姆阿菊,帮忙分担家务。
阿菊初入社会,做起事来毛手毛脚,时常犯错。
有天傍晚,阿菊在做饭的时候图省事,没插漏斗就往炉里灌油。
结果油溢了出来,遇上火苗,瞬间就被点燃了。
一时间,厨房里浓烟四起,灶台上的火苗,快要蹿到房顶。
杨绛闻声赶到厨房,眼疾手快拿起洋瓷罐往火源处一盖,这才熄灭了火势。
看到烧焦的饭菜,和漆黑的厨房,杨绛原本有些生气。
但转念一想:事情既已发生,再多的责怪也是无用,不如就此了之。
杨绛的宽容大度让阿菊也倍感惭愧,自此她彻底改掉了粗心的毛病,再也没有犯过错。
作家何权峰说:“气度变大,抱怨就变少。格局够大,问题就消失不见。”
情绪上头时,与其费尽心力去忍耐,不若先把心境喂大,提升格局。
蔡元培任北大校长时,主张推广白话文,让信息迅速传播到大众之中。
当时的旧学文坛的领袖林纾,对蔡元培的这一举动十分不满。
他在文章中把蔡元培写成了十恶不赦的阎罗王,以此发泄。
蔡元培看到这篇文章后,当场有些错愕。
但思忖一二,他还是当即写了回信,解释自己推广白话文的初衷。
随后,他更将刚写好的书法送到林纾家中,请他指教并题序。
蔡元培的宽容大度,让林纾羞愧难当,从此不再恶语相向,双方矛盾尽消。
演说家安东尼·罗宾说:“杰出人生的秘诀,在于懂得如何控制情绪这股力量,而不是被这股力量所反制。”
一个人的格局达到一定高度,所有的负面情绪,都能被无声化解。
因为他人的过失,不过都是拓宽自己心胸的利刃;
别人的刁难,不过都是锻造自己格局的武器。
把格局放大到一定的层次,所有让你愤愤不平的事,最后都会变得云淡风轻。
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