【美白秘方】
　　
　　冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。
　　
　　冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。
　　
　　把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。
　　
　　晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
　　
　　用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用～月，皮肤将会变得白嫩。
　　

    日常多吃富含硒食物，清楚自由基，延缓女性皮肤衰老，如海鲜、蘑菇、大蒜、银杏等，保健品方面有硒维康口嚼片等。

　　【皮肤美白十二法】
　　
　　1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
　　
　　2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
　　
　　3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
　　
　　4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
　　
　　5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
　　
　　6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
　　
　　7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
　　
　　8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
　　
　　9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
　　
　　10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
　　
　　11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
　　
　　12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
　　
　　【美白产品篇】
　　
　　生活中，有许多人都在使用美白产品，但是真正知道其美自秘密的很少。“要美就要白！”每个想美丽的女生，都希望自己是个美丽天使……可是市面上那么多的美自产品，到底该选择哪一种呢？而月面对那么多种的美白成分，你都了解吗？它们真的可以让肌肤空白吗？这些成分的神奇之处又在哪呢？对于这些美白成分，你是否充满疑问呢？现在，我们你揭开这些成分的神奇面纱吧。
　　
　　洁面
　　
　　功能：能温和洁净深层肌肤，同时兼具紧致毛孔的功效。洗后让肌肤看起来清爽动人有光泽。
　　
　　使用方法：早晚取适量于手掌心，同入少许水，揉出泡沫后以画圆的动作涂抹于全脸，再以清水洗净。
　　
　　推荐产品：倩碧洁面液 推荐指数：★★★★

　　化妆水
　　
　　功能：不但让肌肤更加洁净清新、柔软亮丽，同时还能振奋肌肤，是使用其它美白产品前的打底产品。
　　
　　使用方法：于早晚清洁脸部后，取约一茶匙的量，倒在掌心或化妆棉上，轻拍脸部。
　　
　　推荐产品：欧莱雅美白爽肤水 推荐指数：★★★
　　
　　美白精华液
　　
　　功能：
　　
　　1. 持续使用能预防紫外线造成的黑斑、雀斑，维持健康、具透明感的肌肤
　　
　　2.能排除皮肤表层已生成的麦拉宁色素。
　　
　　3.能完全融合于肌肤，有效成分可直接渗透肌肤底层。
　　
　　4.具消炎作用，能防止面疱、黑头粉刺。
　　
　　5. 修复受损肌肤，恢复白嫩光泽
　　
　　使用方法：使用于早晚洗脸后第一步骤，以手指沾取适量涂抹于全脸及黑斑、雀斑等特别的部位。
　　
　　推荐产品：康芙儿无瑕焕颜原液 推荐指数：★★★★★
　　
　　美白乳液
　　
　　功能：高度润泽保湿配方，让肌肤柔软滋润，加强美白精华液的功能。耐心使用能让斑点明显变淡，肌肤变得透明而滑润。
　　
　　使用方法：早晚于美白精华液之后使用，取适量以指腹均匀轻抹于全脸。
　　
　　推荐产品：玉兰油美白乳液 推荐指数：★★★
　　
　　美白霜
　　
　　功能：帮助抵御黑色素生成和沉积，提亮并均匀肤色，淡化色斑，及防止新色斑的生成。可在源头上抑制黑色素细胞的形成，并有效对抗自由基，让肌肤由内而外散发通透光彩。改善皮肤粗糙、枯黄、暗淡无光等现象，达到肌肤的自然美白效果，对于雀斑、黄褐斑、太阳斑、痤疮印、粉刺印等症状有极佳的淡化作用。
　　
　　使用方法：每天早晚彻底清洁肌肤后，均匀涂抹于面部或色素沉积区域，轻轻按摩至完全吸收。
　　
　　推荐产品：康芙儿无瑕焕颜霜 推荐指数：★★★★★
　　
　　防晒隔离霜
　　
　　功能：保护肌肤免受紫外线的伤害，提供光线保护措施，使防晒、隔离与润泽同时完成。
　　
　　使用方法：于日常保养品之后，上妆前，取2—3滴用量，均匀涂抹于脸部、颈部和锁骨等部位，再上粉底。
　　
　　推荐产品：碧欧泉SPF30美白防晒隔离霜 推荐指数：★★★★
　　
　　含SPF的彩妆品
　　
　　功能：使肌肤免受紫外线的侵害。
　　
　　使用方法：依照产品本身的使用方法使用，例如蜜粉、眼影、口红、腮红等……
　　
　　推荐产品：雅诗兰黛夏季彩妆系列 推荐指数：★★★★★