缺铁性贫血是可以预防的
(2010-03-22 09:41:18)
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饮食养生缺铁性贫血添加辅食健康 |
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妈妈在孕期患有严重贫血;早产儿、双胞胎;生长发育过快的胖宝宝;人工喂养未及时添加辅食或辅食以米粥、面条为主的宝宝;经常生病,发热或反复患呼吸道感染、慢性腹泻、肠息肉患儿容易发生缺铁性贫血。
妈妈在孕期和哺乳期要多吃瘦肉、肝、豆制品、新鲜蔬菜和水果等含铁丰富的食品;及时给添加辅食、肝泥、鱼泥、木耳、芝麻酱、海带都是补铁的好食物。吃水果或适量的维生素C,以帮助铁的吸收。
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