不经意一个念头，希望搜索到一个可听的软件。寻寻觅觅，哦，终于有了！我无师自通地触摸到一道窍门。欣然下载“蝴蝶FM”手机APP，倾听各种美妙的音符，关乎健康养生、戏曲片段、小说品种、新闻类别，样样美好，目不暇接，多姿多彩。当然喜欢无比，我仿佛又回到漫山遍野边听边干活的孩提时代。(在缺书少诗的年代，我是那位在迷听广播喇叭中边劳动边长大的小丫头。)

     步入互联网，疲于阅览的老花眼该适度歇息一下，换个倾听的学习方式。闭目养神之际，每个宁静的夜晚，多出一份惬意的诗怀，似梦境若清云，如痴如醉，驰骋着不倒的想象力，心海微澜缕缕，陡然，胸襟为之拓宽，学识为之猛涨。渐渐地，随着分分秒秒的流淌，打着哈欠，睡着了。啊！这，不正是我朝朝暮暮在渴求收获的养生之道吗？也难怪，熟人见面就说快认不出你了，夸赞：你的气色比以前好多了，问我是怎么做到的。

     我回答：心态第一关，饮食第二关，睡眠第三关，运动第四关。继续卧听好声音吧，远离不想要的生命状态。安康，是我们大家的共同心愿。