最近一直被花粉症折磨.

每年的2月末到5月份,是日本花粉症流行季节.因为这季节是杉树开花的时期,花粉随风到处飘散,很多人长期生活在这种花粉环境中便会出现过敏症状.这种症状其实就是过敏鼻炎的一种,打喷涕,流鼻涕,眼睛又红又痒,严重的人还会出现头痛的症状.

刚来日本的那几年,每到这个季节都会嘲笑LG,因为他的花粉症很严重(他比我早来这里).每天看到他眼泪鼻涕一大把,喷涕一大堆,就会觉得很好笑,而且我一直也非常相信我不会那么容易就得上花粉症.不过,终于在来日本的第八年,我也被花粉症击中啦!

记得以前在网上曾经看到一个在日本的中国人的贴子,里面向大家诉苦,说自己的花粉症太严重了,每天早上醒来还没下床,先要打上十几个喷涕才可以,一整天下来累积的喷涕一百多个(据说是他自己亲自数的),纸巾要用至少一盒,眼睛痒得恨不得拿勺子把眼珠挖下来洗洗再装回去...当时我就想啊,真的会那么难受吗?现在终于体会到了狠不得把眼珠子挖下来洗洗的感受.

有人可能会说啦,赶紧看医生啊,吃药啊.唉,说实话,这东西在日本是个顽固的过敏症状,相信每个得花粉症的人都看过很多医生,吃过国内国外很多药,真的有效果的几乎没有.所有的措施都是暂时缓和一下症状,要想症状完全消失,要么离开日本,要么等这季节过去就全好啦!

所以,我忍!!出门带口罩,带帽子,把自己全副武装起来.

今天终于换便当了.前几天一直在做蛋糕卷,就有朋友说我在那死磕蛋糕卷哈哈!那今天换个便当.烤鳗鱼寿司便当.

材料:米饭一人份 烤鳗鱼一人份 薄蛋烧一张 生食用西芹叶若干 寿司醋,白芝麻适量配菜自由

步骤:

1 烤鳗鱼切小块.

2 薄蛋烧切丝.

3 嫩西芹叶切碎.或者使用其他绿色菜叶.

4 米饭加适量寿司醋,搅拌均匀.再加切好的烤鳗鱼,白芝麻.

5 再加入鸡蛋丝,西芹叶混合均匀.

6 盛入便当盒里.

7 配菜自由.这次的是清炒彩椒,厚蛋烧,小香肠和樱花腌萝卜.

8 完成啦!

可以稍微加热后食用.