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胡罗卜米饭---宝宝辅食(适合一岁以上宝宝)

(2010-10-18 06:21:42)
标签:

育儿

辅食

宝宝餐

怎么做婴儿辅食

米饭

胡罗卜

分类: 料理

胡罗卜米饭---宝宝辅食(适合一岁以上宝宝)

胡罗卜米饭---宝宝辅食(适合一岁以上宝宝)

我们家的老公是新疆人,记得上次爷爷奶奶来我们家时,经常做这个胡罗卜饭给大家吃。做法类似新疆的手抓饭,爷爷也叫它抓饭,不过因为里面没有肉,我想叫素抓饭应该更合适哈哈。

爷爷做的时候是给全家人吃的,这次我稍稍给改变一下变成给宝宝的辅食,米饭可以根据宝宝的年龄来调整软硬程度。

 

材料:白米300G 胡罗卜半根 盐少许

步骤:

1 白米提前半个小时洗好,放置。

2 胡罗卜切极碎的小丁。

3 锅内放少许油。千万不要放多了,多了会很油腻,不适合小宝宝吃。

4 油热了放胡罗卜丁炒。
胡罗卜米饭---宝宝辅食(适合一岁以上宝宝)
5 待胡罗卜丁炒出香味,变金红色以后,放入洗好的白米。

6 接着炒,待所有米粒和胡罗卜丁炒均匀以后,撒少许盐。

7 将炒好的米放入电饭锅里,加适量的水。宝宝需要吃很软的饭就加稍微多点水,不过注意别加多了,加多了就成粥啦。

8 按蒸饭按钮等待跳闸就可以了。
胡罗卜米饭---宝宝辅食(适合一岁以上宝宝)

制作简单,米饭蒸出来香香软软的,盐份很少,油份也很少,却可以把胡罗卜和米饭恰到好处的结合在一起,适合小宝宝柔嫩的肠胃。
胡罗卜米饭---宝宝辅食(适合一岁以上宝宝)

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