果岭三等分劈起、铁杆、推击实时练习

   五洋高尔夫教学中心资深教练讲解：能推击时就不要用切击，能切击时就不要用劈起击，实在无法切击时再用劈起击,总之，球离地面越近越容易控制。所有的球员都懂这个道理。

   首先，你必须设定一个击球点。不用管球洞在果岭上的位置，选一处离果岭两步运、中间没有任何坑洼和障碍区的地方。一旦锁定击球点，接下来是选择球杆和决定击球弹道。球飞行越高，落地后滚动越少，飞行越低滚动越多。

  接下来，将果岭三等分。如果你用沙坑杆或劈起特殊铁杆。球落地后应该没有太多滚动。事实上，球会停在果岭的前三分之一。用9号铁或者8号铁击球，球会滚到果岭的中三分之一．用7号铁或6号铁球应滚到果岭的后三分之一。无论用什么球杆．果岭速度和其他场地条件也会对击球结果产生影响。

  实时推击练习：  “速度。”

 一般的球员都苦于不能很好地控制推击速度。如果你也是这样．可以考虑采用“实时”推击练习法。正式推击前先进行一到两次空挥杆练习．并保持住收杆姿势，直到你想象中的球已经抵达洞口。在多数果岭上球滚5英尺大约3秒钟，50英尺(显然)要更久些。任何情况下练习空挥杆推击时，都保持住收杆动作直到估计球已经抵达洞口。然后．开始正式击球。

    这些实时推击练习可以让你的大脑获得正确的对速度的感觉．从而消除恼人的果岭三推。

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