分享博客(教练:唐锦昌)
误区一：死不抬头

很多初学者在学习高尔夫的时候，经常会听到击球时“死不抬头”的说法，所以经常在练习场看到很多初学者做出很夸张的动作保证头部不抬起来。有时甚至球已经完全击出，他们的头还没有抬起来。过分强调不抬头会造成身体不能充分旋转和力量损失，会影响击球距离，同时也容易扭伤。正确的做法是在击球之后，头部随着身体的转动而转动。

误区二：左手臂保持完全伸直

左手臂保持完全伸直是业余选手在练习场所听到的第二个误区。在他们接收到这个信息之后，很容易在击球过程中保持左手臂过分强直，这样做很容易让击球时过度发力，而身体也会很紧张。其实职业选手能够在击球时保持手臂很直，是因为他们接受了柔韧性训练。而一般的业余选手只要保持放松状态，保证左手自然伸直即可，可能从视觉上看有一点点弯曲，只要舒服即可。这样做挥杆速度会更快、更加自然。

误区三：挥杆时右手臂贴紧身体

在挥杆的时候，强调右手臂贴紧身体。但这种说法是强调下杆，如果上杆的时候也贴紧身体，选手的挥杆幅度就会很小，会影响击球距离。正确的做法是上杆时右手臂不能贴紧身体。