大多数的高尔夫球员采用相同的推杆基本技巧。有些是身体的，有些是心理的。很少所谓的“魔术般的”击球不是源于推杆设计，而是源于球员的自信。  

　　积极思考

　　积极思考是良好的推杆基础这一论断很值得商榷。都记得曾经有过非常好的推杆经历，很可能感到不会失误，而且更相信球会进洞。积极的想法和具体化是关键。这种信念来源于先前的成功，成功来源于扎实的基本技能和不懈的训练。 

　　为成功握杆

　　双手握杆距离足够近以形成一个工作整体，而不是相互独立。若双手独立，手腕损伤的可能性就会大很多，从而导致动作的不联贯。许多球员使用的流行握杆方法是方向重叠，左手食指不贴推杆，而是放在右手的小指上。如果在击球的过程中容易伤到手腕时，双手交叉的握杆也值得一试。握杆力度也同样重要。我更倾向于小力度握杆而不是大力度握杆，因为紧握杆会减弱手部的感觉。

　　考虑球的位置

　　在瞄准时，左眼应该直视球体。球应该放在左脚外侧的握杆姿势前进方向。这样也能让你更清楚地看到你要打的推杆的运动线。 

　　保持推杆运动

　　加速推杆向球洞运动。训练一些短击球（约离球洞1英尺）并把球和推杆滚向球洞正上方。记住前挥杆应该超过上挥杆。对此，可以通过在训练果岭时击的球的后方再放一个球来予以确保不误。在进行上击球时，在击中第二个球时停下球杆。 

　　保持合适的距离

　　如果站的离球太远，会导致不恰当的击球路线，而且从内部形成过大的挥杆弧线，从而使得球面与目标难以形成一个平面。相反，如果站的离球太近，会迫使上击球偏离目标线。出现这类错误时，迫使在击球时控制推杆以形成一个平面。 

　　保持乐观想法

　　这一点常常被忽视，却异常重要。要常常在心里问自己。对自己要求严格吗？常认为自己事事不如人吗？如果常常会倾听自己内心的声音，就会对自己听到的感到十分惊讶。在球场上人保持一种积极的心态。对自己越有信心，就会打得越自信。这样，用不了多久，得分就会降低。高尔夫把大脑与身体的平衡与力量各种因素都综合起来，所以可以算是最伟大的运动之一。