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如何解决短打问题 降低杆数

(2012-06-18 10:45:24)
标签:

练习方法

体育

五洋

球杆

杆身

小球

下杆

发球台

球面

头面

分类: 高球技术

  在球场上,最能拉高你的杆数的就是:短打! 


  果岭周边就是死亡陷阱:


  1.短草区


  原因:短草区会扩大失误ㄉ机会,因为 头部移动急着ㄑ看球.双手动太快以及节奏过快容易打到剃头球或打太远!


  解决方法:将球位往后移(杆面开放)以便杆头可以充分的向下击球. 收杆必须压低,使角度往下击球. 


  2.长草区


  原因:双手需要大力将球击出,但又要将球刚好落到果岭...两种困难会使你减弱自信心解决方法:上干时提早将手曲腕,下杆时加速击球. 打到球后继续送杆,直到杆面是面向你的,在收杆 


  3.上坡>原因: 站姿会使你较难控制球,有时打过头,有时打太下面球仍还停在上坡.


  解决方法: 加宽站位,肩膀和上坡平行,杆子顺着坡度往上挥杆. 


  4.球陷在沙坑中


  原因:会因为球陷太深,而企图想用手去将球打出.这样会使你在沙坑再多打一杆!


  解决方法:将膝盖往下弯多一点,使身体重心放低,握杆握短一点. 用力挥杆(将球杆往下挖,打球ㄉ底部)但收杆要短. 


  5.一脚内一角外打沙坑球


  原因:站姿会使比较没有力气将球打出,容易打到薄球


  解决方法:把95%ㄉ重心放在踩在沙坑中ㄉ那一脚,使手臂平稳挥杆.要感觉像在做"金鸡独立". 


        这些大多数都是书上看来的,也有不一些是教练讲的.
   
    个人建议,仅供参考!

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