把长铁杆作为从球道陷阱中脱困的武器会是错误的选择脱困的关键是杆头击到表层的沙子，而不是挖进沙子。在试图击球前记住审视球位及周围情况——面对高坑壁的沙坑仍然要用一支安全的短铁而非混合杆。

球位对击球也很关键。如果球半陷入沙子内，要击中球的底部把球打起来变得很困难。以下我们展示了使用混合杆击打更差的球位的效果。根据这些指导来为你的击球一路亮绿灯——在打球过程中将有好的收获…

重点提示

最重要的因素是先击球后触沙。

站位时，脚过度陷入沙里会有打厚的风险。稍稍抑制缩短挥杆弧度有助于正确的触球。

上挥杆至顶点时，球杆杆身与右腿的反向延长线垂直。在整个挥杆的过程中，臀部和杆身转动的距离一致，这会让你感觉击球更实并确保重心保持在左脚。

左腋窝下夹住一只手套来做练习，这样可以训练手臂和躯干在挥杆过程中的连接。

击球后，保持手臂和身体整体的连接，试着感觉手套背面的标志指向目标方向。由于手套上的标志也跟着身体转动而旋转，最终开球会朝向目标左边方向。这有助于杆两回复正对打出干净利落的球。