开球见高不见远：

每一个有过不愉快经历的球友都有这种不堪的经历，出现这种结果的原因是我们用杆头的顶部而非杆面击球。这就使球飞得很高，就好像是用沙杆击出去的效果。

因此，开球距离很近。由于我们用的是一号木，我们可以完全认为：结果很不理想。

起因：挥杆失控

开球见高不见远通常都是我们tee球太高造成的，都是受我们的挥杆姿势的影响。

纠正：寻找挥杆的最佳节奏

把任何的挥杆缺陷都搁在一边，杜绝这种情况发生的重点就是要把节奏放慢，然后开始多运用我们的体能极限来挥动球杆，而不是要超越极限。

瞄球时把杆头抬离地面，这能帮我们缓解压力，让身体更为放松，然后上杆一定要保持流畅，在挥杆过程中精良保持流畅的节奏，击球时感觉只用了不到80%的力度。

我们会发现你能更为稳定地用杆面的甜蜜点稳定的击球，而不是顶部边缘。

实例检查：

如果我们有时失去重心，那么是因为挥杆用力过大。这就给自己一个信号，还要放慢一点。

根治方法：

适度柔和的握杆将使挥杆节奏更为流畅。掌握我们的挥杆，刻服“开球见高不见远的问题”。合适力度的握杆将会帮助我们更好的掌控挥杆。

看起来只是很细微的一点调整，但效果却比我们想象的要显著得多。放松的信号经由手向上传达至手臂和肩膀。身体肌肉的“放松”能使我们的挥杆动作更流畅。

然而，另一方面，握杆过紧导致动作过于急促，因而导致完全没有节奏。

我们来做个小测试：

1.拿上我们的一号木。用差不多100%的力度来握杆------尽可能用双手握紧球杆。握紧球杆保持10秒钟时间。

2.接着，迅速减少我们的握杆力度----大概只有全部力度的10%，或是尽可能效力，但至少要能握住。一样保持10秒钟时间。

3.最后，尝试分辨两者之间的不同，我们应该能找到完美的握杆力度。现在就让我们一起挥杆吧！但记得要保持流畅哦！