触球之前杆头先打到地：

      导致这种球出现的原因是，挥杆过程中，你的双手和双臂起主导作用。问题是你的身体向前跑，双手个双臂向左拉，然后导致球杆释放过早。

纠正：确保身体适当地留在球后：

      你需要做的是通过让下杆动作同步而握好平衡度。尽可能地让身体轻松地转过双手和双臂，这样身体的各个部位就能协调地移动。最后可实现所有因素都能同步地到达击球瞬间。这就是好的挥杆节奏的本质所在。