中国SGA高级教练讲解

如果球落在侧坡上,球手处理这种球时,需要注意挥杆要像正常挥杆时一样稳定,所以需要对起始站次动作做相应的调整,以此来增加挥杆的平衡稳定性.

技巧：

球位高于双脚会导致球手在挥杆过程中的身体重心倾向于后脚跟位置。为了克服这个问题建议采用向下握杆方法，并减小双脚与球之间的距离。

双脚与球之间的距离近一些，身体姿势就会更直立，上杆平面会平一些，这样对处理球位高于双脚的情况有很大帮助。

挥杆过程中球手容易失去身体平衡，所以在选择球杆时尽可能选择大一号的球杆，做3/4幅度的上杆。

用60%-70%的力量挥杆，这样有助于球手更好的保持身体平衡并获得更扎实的击球点。

注：当遇到特殊球位时注意要谨慎处理。