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球道木缺乏力量

(2011-01-15 16:13:26)
标签:

体育

球道木杆

手臂

动作

高尔夫

分类: 五洋GOLF

      如果我们在挥杆时缺乏力量,那么很多方面都会受到严重的挫折,会感觉到每次击球,都无法击中甜蜜点。所以,挥动球杆时,会流失掉力量。我的教练曾对我说:如果你把5号铁扔出去的距离可能都远过用球道木击出的球,说明你会错失球道木杆的好处。

原因:挥杆没“冲击力”

      身体是挥杆的主要部位,但是如果太占主导,而不让手和手臂发挥作用,

      那么这个挥杆动作缺乏力量。

调整方案扭转局势:

      身体动作扔需占动作的大部分,因为身体毕竟是高尔夫挥杆动作中最重要

      的部位。但是每个人的挥杆都得是更动态的动作,需要结合恰当的手

      ——及手臂的动作。简短来说,你需要感觉你的手的手臂是配合着身体

      转动而挥动,而不是手和手臂带动身体。

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