‘有’和‘无’是两个极其普通的汉字，平时总以为这两个字就可以把心情完全包括进去。有心情时，看天天高，看海海蓝，看云云白，看花花红；没有心情时，忧虑·烦躁·苦闷·悲伤·寂寞则纷至沓来，侵袭身心。其实，静下心来，坐在生命和思想灵动的高地上，认真理顺自己曾经拥有过的一切经历，把甜蜜·幸福与快乐重新做一次排列，把苦涩·不幸与失落再做一次组合，世间的恩怨·四季的寒暑·人情的冷暖·爱情的聚散便又会重新从逝去的岁月中启航。此时此刻，也许你会发现，心情犹如打翻的酱油瓶子，五味杂陈，这远非是‘有’和‘无’这两个字所能包括的了的。原来，乘着命运之舟，向很深很远很神秘的地方划行的过程就是生命，而一次一次奋力划桨泛起的涟漪则是你的心情。

  小时候，当我们第一次系上红领巾，在队旗下庄严宣誓的时候，心情是金色的，我们憧憬着那轮朝阳冉冉升起，希望在这美好的祝愿中茁壮成长。

  成年了，当我们怀着初恋的心跳，和恋人在花前月下卿卿我我时，心情是蔚蓝色的。蔚蓝色的心情期待着幸福生活的到来，在这蔚蓝色的心情里，我们尽情呼吸·自由舒展·轻松雀跃，快乐构筑着一个又一个美丽的梦。

  当你事业有成时，心情便猩红如火；当你情场失意时，心情便苍白如纸；当你外出旅游时，心情便翠绿如茵；当你参加亲朋葬礼时，则会灰黑似炭···虽然我们常常希望自己每天每夜美时美刻都保有亮色的心情，但万物没有绝对。

  心情是万事万物成功与失败的良因，有了好心情，成功也就有了一半的把握。心情的好与坏·明与暗取决于人的品德·修养以及性格。德高者常常心似璞玉·旷久不变；品低者往往心乱如麻·变化无常。与人发生口角摩擦，心情好的人会彬彬有礼，退让再三，化干戈为玉帛；心情不好的人会火上浇油，大打出手，终引大祸临头；与人发生利益冲突，心情不好的人会争吵不休；心情好的人则会让出自己的路来，把方便和利益人给别人，自己失去的仅仅是蝇头小利，而获得的是人们的赞许，这是用多少金钱也买不到的。

  生活节奏的加快，物价·房价的突飞猛涨，交通的拥挤·堵塞·拜金主义·关系网·人情网等等，使得我们的心情逐渐失去了斑斓的色彩，有时候只剩下苍白的无力，即便是这样，我们还得活着，还得生活，这就需要我们懂得调节心情，及时给心情塗上颜色。

  给自己的心情涂上颜色，我们能够在明丽的日子里想到日后还将出现腥风苦雨。

  给自己的心情涂上颜色，我们能够在失落的时候想到前方还将会有前程锦乡。

  给自己的心情涂上颜色，我们会善待自己的心情，明白肯吃亏不是白痴，能吃亏乃为志士。

  给自己的心情涂上颜色，我们会梳理好自己的心情，会善待自己的人生，会明白静坐常思自己过，闲谈莫论人是非。

  给自己的心情涂上颜色，我们就会擦净自己的心窗，解开自己生活的难题。懂得怕小人不算无能，敬君子方显有德，矫正自己的坐标。

  朋友！生活就如一杯白开水，放点盐它是咸的，加点糖它是甜的，生活的质量靠心情去调剂。每个人的心都是一颗水晶球，晶莹闪烁，忠诚与生命的人总是将无颜六色折射到自己生命的每一个角落，让生活蓬勃生动，流光溢彩。快乐固然开怀，不快乐时也要开怀。给自己的心情涂上颜色，经常兴致勃勃，快乐就会成为一种习惯，生活就会多姿多彩。