在生活中，我们一定要学会用阳光般心态面对生活。所谓的阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为，它会让我们开心，会让我们漂亮，会让我们忘掉一切忧愁和烦恼。

  当然每个人能做到有一颗阳光般的心态是不容易的，它需要生活的阅历和丰富的知识。它需要我们用修养之水浇灌，宽容之心去呵护。

  为让我们做女人的拥有一颗阳光般的心态让我们一起努力吧！

　如果没有人陪，又觉得生活的很孤独，那么就让我们学着听音乐看书写文字。还可以上网玩游戏，聊天、唱歌、学朗读。如果可以不喝酒，千万别喝，特别是啤酒，因为喝酒会让我们发胖长肚子，还会让我们做女人的不苗条。另外不要对人随便发脾气，如果有人怠慢我们，那么咱就离开他。不懂得珍惜我们的人不要为之不舍，更不必继续付出我们的友情。

  宁缺毋滥，不要因为寂寞随手抓一个恋人，这对两人都不公平，而且太缺乏责任感。闲情逸致时，可以听一听柔情的音乐，逛一逛商场，做做美容，睡个懒觉，那也是一件很快活的事哟！

  另外一定要学着聪明一点，不要问别人想不想你？爱不爱你？若是他要想你或者爱你，他自然会对你说。但一定要记住不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，我们做女人的偶尔傻一下也是有必要的，人生不必时时太聪明哟！

  也许做为演员出身的我，从小就特别喜欢看到电影，我会随着剧情而游走，那样会让我更加开阔视野和心情。当然在有条件的情况下，我也希望朋友们多看一些影片，在闲暇时大家还可以在一起畅谈。同时还要有几个异性朋友，当然一定是没有非分之想的那种，在关键的时候他可以帮助我们出出主意哟！

　要学会承受痛苦，有些话适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，我们就会更好的生活，更加爱惜自己。很多事情不需要我们去说，别人也会看得到。

   朋友们让我们一起做有阳光心态的女人吧{男人也是如此}！那样我们的生活就会更加充满阳光。更加美好！