今天看到一则东东，发上来希望大家能看看，用良好的心态去面对自己身边的人和事，改掉自己不好的性格，好好的享受自己光辉的一生。呵呵！其实人都会有不好的一面，希望大家克制自己，以积极的心态笑对人生，这样才不枉我们走一遭啊！

*自我防御型——研究表明，对别人怀有敌意、处处提防的人内心承受更多的压力，从而导致体内一种叫C3的蛋白质含量骤升，该蛋白质和心脏病、糖尿病有很大关系。

*自暴自弃型——研究显示，当自暴自弃的人找到正确的生活目标后，其压力激素水平、免疫系统和心脏健康都会有较大改善。

*烦躁紧张型——神经经常处于高度紧张状态并且意志消沉的人，要比同龄人过早地离开人世。调查显示，烦躁不安的人最易通过吸烟安抚心态，因此健康也会随之受损。

*意志薄弱型——自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2-4年。研究人员认为，能控制自己的人不容易染上抽烟、酗酒的恶习，所以他们寿命更长。

*焦虑不安型——研究表明，举止成熟大方、性格开朗的人相对于焦虑者患痴呆的几率大大降低。

*忧郁羞怯型——这种性格的人易患外周动脉疾病，早亡的几率更大。因为他们更容易受负面情绪影响，而忽略快乐的感受。