郴州体育训练基地坐落在南岭山脉北麓的湖南省郴州市北湖公园湖畔，占地面积5万多平方米，总建筑面积为2.5万多平方米，是一个以排球项目为主，可进行篮球、手球、网球，乒乓球、羽毛球、体操、艺术体操、游泳、水球、跳水等体育项目训练和比赛的综合型体育基地。

郴州体育训练基地的前身是郴州市体委所在地。作为体育训练基地建设始自1978年，当时郴州市体委为承办全省少年女子排球邀请赛，为创造条件邀请中国女排来郴州集训，根据郴州无大冰雪和台风的气候特点，利用本地盛产的楠竹作建筑材料，在省体委拨款支持下，建起面积分别为1392平方米和720平方米、竹木结构的大小两个训练馆，以及宿舍、餐厅等生活设施，于1979年10月迎来了中国女排第一次南下郴州集训。

从1979年起，基地曾先后多次接待中国女排集训，为中国女排冲出亚洲，走向世界，并夺得“五连冠”作过积极的贡献，从而成为举世瞩目的场所，被国内外报刊誉为“飞出了金凤凰的地方”、“中国女排起飞之地”、“冠军的摇篮”。1984年10月，原中共中央政治局委员、全国排球协会名誉主席宋任穷为基地题写“排球之家”四个字，11月湖南省人民政府给郴州基地命名为“排球之家”。经过多次的修建以后，郴州体育训练基地真正成为了现代化的训练基地。

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