最好的解酒方式是事前提防，先将具体方式供应如下：
　　酒精一般在胃里就会被血液带进轮回系统，当肝脏解酒速度弱于酒精摄入速度的时刻，血液酒精浓度增添，人就会醉酒，在另一个方面，肝脏也会受损。所以，有肝炎或者病毒携带的人必然 要记住不要喝酒，不然很轻易成长成肝硬化或者肝癌。
　　牛奶或酸奶（优质卵白芬类亦可）适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁 形成珍爱膜，削减酒精进入血液达到肝脏。
　　高浓度炊事纤维素片，酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水），感化，纤维素遇水后敏捷膨胀，释放出不小量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化轮回直接排出体外，削减酒精对肝脏和身体的危险。 。
　　维生素c、b足量于酒前半小时内服用，vb、vc具有消化和分化酒精的感化，人人可以本身做个实行，在一杯啤酒中到场适量vc或vb，与 不加vc、vb的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度显着下降。（喝酒前一次口服vc片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素b也对照有用，事前服用10 片。）
　　1、将食醋50克、红糖25克、生姜3片，用水煎后服用。
　　2、鲜橙解酒。取鲜橙或鲜橘3—5个去皮后直接食用，或榨汁服用。如鲜橙没有，番茄汁也行。
　　3、雪梨解酒，取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。
　　4、米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及b族维生素，有解毒醒酒之效，到场白糖饮用，疗效更好。

5、食盐解酒：喝酒过量，胸腹难熬痛苦，可在白开水中加少许食盐饮用。
　　6、糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的感化。
　　7、绿豆醒酒法：取50克绿豆，10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒，如单用绿豆煎汤，亦有必然功能。
　　正在喝酒的时候如何解酒：
　　1、恰当吃肉类和油脂，可以匡助调整好身体的部门功能，使遭了不小罪的胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层珍爱膜，防止酒精渗入渗出胃壁。
　　2、看见鸡蛋、京彩等菜端上来，赶紧吃。
　　3、又宜多以豆腐类菜肴作下酒席。因为豆腐中的半胱氨酸是一种首要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之敏捷排出。或者，要一杯豆奶垫垫肚皮也好。
　　4、生果假如端上桌，不小快事，尽管吃而不管雅相与否。
　　5、喝多了的较好设施就是半途去扣喉，偷偷去洗手间吐。吐不出来，用手伸到喉咙抠，死抠也要吐哦。吐了今后用冷水洗个脸就好了。每次如许几乎可以御敌于国门之外，然后又从新最先斗酒。
　　6、上葱、和浇上酸牛奶以及酸奶油的醋鱼做下酒席，多多益善啊。
　　7、上柑橘及其汁也当醒酒药物。

    喝完后的解决方法：
　　醉酒之后，若何缓解头痛、头晕、反胃、发烧这些难熬痛苦的症状呢？以下几种设施或许具有优越的结果。 
　　蜂蜜水——> 酒后头痛
　　喝点蜂蜜水能有用减轻酒后头痛症状。美国国度头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种非凡的果糖，可以促进酒精的分化接收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。别的蜂蜜还有催眠感化，能使人很快入睡，而且第二天起床后也不头痛。
　　西红柿汁——> 酒后头晕
　　西红柿汁也是富含非凡果糖，能匡助促进酒精分化接收的有用饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消逝。实行证实，喝西红柿汁比生吃西红拾解酒结果更好。饮用前若到场少量食盐，还有助于不乱情感。
　　葡萄——> 酒后反胃、恶心
　　葡萄中含有雄厚的酒石酸，能与酒中乙醇互相感化形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目标。同时，其酸酸的口胃也能有用缓解酒后反胃、恶心的症状。假如在喝酒前吃葡萄，还能有用预防醉酒。
　　芹菜汁——> 酒后胃肠不适、颜面发红
　　酒后胃肠不合时，喝些芹菜汁能显着缓解，这是因为芹菜中含有雄厚的分化酒精所需的b族维生素。假如胃肠功能较弱，则最好在喝酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有用消弭酒后颜面发红症状。
　　酸奶——> 酒后焦躁
　　蒙前人多牛饮，酸奶恰是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能珍爱胃黏膜，延缓酒精接收。因为酸奶中钙含量雄厚，是以对缓解酒后焦躁症状尤其有用。