加载中…[转载]2011年01月18日的日记
(2011-01-19 08:58:01)
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俺试试看。。
原文地址：2011年01月18日的日记作者：续炳义
【7招助你降火气】①语速降低2/3，音量降低2/3；②闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；③转转脖子，缓解僵硬；④拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；⑤闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；⑥自我解嘲；⑦击掌、跺脚，两三分钟即可。
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