2020年2月3日，庚子正月初十，星期一，居地晴。

继续煮桔梗、甘草水饮，间歇咳嗽，睡眠尚可，惟梦多杂不记，似背诵诗词抑或经书，下意识里似存了想要帮扶救助的意念的，谁知道呢！

工作日，因了咳嗽未竟，且少见些人，免生恐慌。每闲思，偶尔触及生命的意义，想他人，也想自己，想这个世界。看情形，原有工作计划或要一一打乱也未可知，毕竟无常。既帮不上忙，少添些乱的就是。

近午时，儿子打来电话，已到北京南，因车次减少，还要等上两个小时才有去滨海的城际。只是一趟归途尚这般牵牵挂挂，于那些置身其中的人家，该是怎样的心境？再怎样的感同身受亦无法一一体谅！嘱他去吃些东西，回说站里一切如常，已少了此前蜀地的紧张，暗自松了口气。

中午淋浴，原是想着轻松一下，却觉出膝关节的不适。想着找些原因为症，茫茫然了不可得。所有的当下都是由着上一个当下一分一秒渐变过来的，饥餐渴饮行止坐卧或起心动念一一都可能成为最后一颗稻草。同了这场水深火热，天灾？人祸？确是到了每个人都应该好好检思一番的时候了！

晚上接电话，胤希右眼下生了小包，照片发给眼科的朋友，预判“麦粒肿”。讲了清淡饮食等注意事项，推荐了口服药，嘱予继续观察。

生活里无时无处不需要智慧，而最大的智慧是能够从种种意见、观点的情绪里清晰地分离出事实的真相，进而发现这些事实的真相始终独立存在，丝毫不为你的情绪是好是坏而左右，这会让你有机会停止争吵，静下来思考是否还有什么更好的办法。

很长一个时期以来，许多冲突争吵多是陷于“我是对的”的思维定式而引发的狭隘的自我意识膨胀的产物。许多时候，真正能打败我们的也许不是对手，而是心态。一心迷，则无时无处无非敌也！老子曰：“孰能浊以止，静之徐清。”