纪念一下小豆目前的每日作息时间表. 从八个多月开始差不多都是这个规律. 八个月前午觉没有这么长, 常常只睡30-45分钟, 因此一天要睡三个小觉. 现在小豆一岁了, 估计早觉会慢慢消失, 那时候, 周末爸妈就睡不成回笼觉了.

一. 睡觉

6:00-6:30 起床, 喝奶150ml
9:00-9:30 开始早觉, 一般45分钟到一个小时
1:30-2:00 开始午觉, 一般一个半到两个小时
6:45-7:00 开始睡前程序: 洗澡, 换尿布, 在床上跳一会儿, 装睡袋, 喝奶150ml, 刷牙.
7:00-7:30 进crib睡觉

二. 吃饭
8:00左右 早饭, 一般是麦片,馒头, cheese等.
10:30左右 早觉醒后, 喝奶150ml
12:30左右 中饭, 目前是西红柿肉酱pasta, 加水果
1:30左右 午觉前喝奶150ml
4:00左右 午觉醒后加餐, 一般是酸奶,水果,cheerio,puff等
6:20左右 晚饭, 跟中饭差不多, 有时是面条, 粥, 或蒸蛋.

再过一些时候, 准备把奶粉换成鲜奶, 可以省不少$$$. 再把上午那次奶去掉, 换成水果cheese什么的.

除了这些妈妈专门培养建立的生活程序之外, 小豆也有自己的程序:

1. 早上醒来如果睡得高兴就自己说会儿话, 如果睡得不爽就大声嚎叫, 直到把爸爸叫醒为止.
2. 喝完奶跟爸爸到爸妈床上玩, 爸爸看电视, 小豆玩摇控, 开收音机, 打妈妈, 打到妈妈起床为止.
3. 晚上洗澡前, 自己爬上楼. 先去爸妈屋里, 拨通风口的铁片听声音, 来回打挡门的那个弹簧, 再按落地灯的开关10多次,直到被妈妈强行抱去洗手间.
4. 洗完澡在尿布台上, 开水龙头, 关水龙头, 开排气扇, 开灯, 关灯, 将灯调亮, 将灯调暗(调光开关, 一直按着就变亮, 然后就变暗). 在重复以上动作期间还要分心去抢妈妈手上的香香. 她可忙着呢!

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