这个大概内容是：蜗牛是森林里的赛跑冠军。青蛙年轻时也是森林里的赛跑冠军，可是现在已经非常非常老了。蜗牛和青蛙是一对非常友好的好朋友。一天，蜗牛和青蛙正坐在一块大石头上，正在讨论他们自己赢过的比赛。就在这时，一个陌生人走了过来。陌生人说：“我是国王的厨子，我正在找一个特别长的伙计……”要知道他们从来没见过国王，不知道国王长的什么样子，他们都想见一见国王，所以他们要比赛，他们开始比赛见了，青蛙想蜗牛已经大把年纪了，自己以后还可以再见到国王，所以就故意让着蜗牛，蜗牛赢了，厨子说：“好极了，这就是我要找的救星，”厨子又对蜗牛说：“你的腿也挺长，我一定会回来找你的。”听说青蛙遇难的事情，蜗牛想厨子也会回来找自己，所以就躲在壳里再也不敢出来了。

  蜗牛非常有爱心，可没想到事情会这样，我要向蜗牛学习。