春节收假，“每逢佳节胖三斤”的魔咒有没有在你身上应验？别怕，这段探险之旅会让你玩出一级棒的身材！

　　崎岖的山峦，壮美的海岸线——西班牙阿斯图里亚斯（Asturias）带你领略山川海洋的交汇，登山、峡谷探险、海岸攀岩和喷气滑水——在这个神奇的地方感受肾上腺素的冲击。

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　　快来，Cabadas登山学校开始早晨攀登训练了，待会儿我们就跟个人山地导游一起去阿里纳斯德卡夫拉莱斯（Arenas de Cabrales）登山了。登山是一项极佳的有氧运动,可以锻炼全身的肌肉，是我们减肥旅行的第一步。
 

　　剧烈运动过后，徒步缓和一下身体，前往Picu Uriellu避难所参观。

　　拉莫利纳（La Molina）是一个滑雪度假村，却不光只能滑雪，那里开辟有很多类型的现代运动，比如我们此次要进行的峡谷探险，这些活动对于家庭游客和各年龄段的旅行者来说都很适合。
 

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　　远远望去，里瓦德塞利亚（Ribadesella）一片“红火”，面朝大海使它并不逊色于任何著名的海滨城市。夏天也不超过30度的天气，让它成为夏天躲避炎热和人山人海的绝佳美境。在里瓦德塞利亚，绝不能错过世界遗产——提托布斯提约洞（Tito Bustillo）。洞穴的历史可以追溯到14000年前，内有古老神秘的岩画，在旧石器时代艺术中非常重要。

　　除了探索海边洞穴，在里瓦德塞利亚更好玩的当然是户外运动，比如参加海岸攀岩和喷气式滑水活动。

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　　减肥意味着与美食绝缘？No，健康减肥才是王道！只要坚持运动，饮食有节制有规律，照样想吃啥就吃啥。尝一尝当地餐馆的手艺吧，你会赞不绝口。

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　　马上开启西班牙“全包型6天探险之旅”，与西游季（Exclusive Spain Tours）一起暴走旅行去瘦身！

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