当地时间11月28日，抵达牙买加（Jamaica），面朝大海的那一刻，蓝得不真实的加勒比海、全球最美的白沙滩，让所有的旅途疲惫瞬间被治愈。中国考察团此次出行与明星熊乃瑾、长跑世界冠军孙英杰和多位资深跑者一起，为了去体验那“全世界最悠闲的马拉松比赛”雷鬼马拉松（Reggae Marathon）。

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马拉松之旅并不只有马拉松
　　感受了沙滩浪漫之后，一场朗姆酒之旅开始了。牙买加朗姆酒在世界上享有盛誉，考察团亲身体验了阿普尔顿庄园（Appleton Estate）朗姆酒具有历史意义的酿制流程，参观了蒸馏间和库房，看到了朗姆酒如何陈化而成。
 

　　朗姆醇香还未散去，团员们又踏上了黑河（Black River）猎奇之旅。乘坐汽艇进入牙买加最大的通航河流，并穿过牙买加最大的湿地区——黑河低地沼泽，去探索南海岸美景。此地区有记载的鸟类逾100种，濒危的美洲鳄也栖身于此。

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考察团的小福利
　　赛前一天，长跑世界冠军孙英杰为马拉松跑团进行了细致的赛前培训，把多年专业经验中如何分配体能、合理补水等内容一一道来，每个人都深感获益匪浅。

发型也要入乡随俗
　　在牙买加跑步，当然免不了入乡随俗编个雷鬼发型。海滩边有不少编发的手艺人，拽起头发迅速就能编织出各种花样。小伙伴们在艳阳下完成了编发梦，当小辫子一缕一缕紧紧编起，五彩缤纷的珠子如同糖豆般散落发间，一种油然而生的甜蜜似从头顶蔓延开来，连笑容都更显动人。

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酷炫地飞起来的牙买加小辫	孙英杰享受编发过程

运动与音乐结合的新式旅行
　　清晨5:15，雷鬼马拉松在世界上首屈一指的度假胜地——尼格瑞尔（Negril）正式开始。已经16岁的雷鬼马拉松多次入选“世界十大马拉松赛事”，来自全球30多个国家肤色各异的跑者聚集于此。跟着沿途播放的雷鬼乐的节奏摇摆，奔跑在著名的七英里海滩（Seven Mile beach）上，简直不要太美好~在这样快乐的氛围中，中国跑团成员们纷纷以优异的成绩冲线，带来一波又一波惊喜。

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奔跑吧~雷鬼马拉松	中国跑团成员合影

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中国跑团中第一位跑到终点的是“渝跑团”创始人江上， 以3小时15分01秒取得全程马拉松第6名的傲人成绩	第二位奔向终点的是长跑世界冠军孙英杰， 以3小时51分51秒的成绩获得女子组第3名

牙买加必玩
　　终点线的海滩狂欢，一大批雷鬼乐手已经蓄势待发，每一个人都进入了摇滚和放松状态。考察团在此体验了一番当地必玩项目——重归自由的骑马游泳和血脉喷张的悬崖跳水。

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赛后七英里海滩的摇滚狂欢	骑马游泳是个不可多得的体验

　　当然跳水是需要一定胆量的，没敢往下跳的小伙伴都到里克斯咖啡馆（Rick's Cafe）观战了。这家咖啡馆被一致认同是观看悬崖跳水和加勒比海最美日落的聚集点。

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勇敢者的游戏--悬崖跳水	悬崖上的里克斯咖啡馆本身就是一道风景

　　完成了马拉松赛事的小伙伴们终于真正开始牙买加探索之旅。驱车去往下一站八条河（Ocho Rios）的途中，经过了“飞人”博尔特（Usain Bolt）的家乡，看到了他曾经念书的中学；路过了传奇的玫瑰堂大宅（Rose Hall Great House），据说夜游还能看见曾经的庄园女主人的鬼魂；还看到了牙买加第一和第三大的酒店。哪怕是暂时停下来休息的一个小景点，也让人流连忘返。

亲海豚，抱鲨鱼
　　海豚湾（Dolphin Cove）是个值得花费一天时间在此享受许多有趣活动的地方。这一次与海豚的相会不再是坐在看台遥遥相望，而是真正走到水中与它们亲密接触，抚摸、亲吻、共泳，它会背着你快速游行在水中，或是高高托起到水面之上，再自由落入水中。你也可以去鲨鱼池里拥抱鲨鱼，这绝对属于勇敢者的游戏。而温顺的黄貂鱼就乖巧地等待着与你拥抱。

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瀑布还可以这么玩
　　在看到邓斯河瀑布（Dunn's River Falls）之前，未曾想过瀑布还可以这么玩。这是加勒比唯一的临海瀑布，层层叠叠、大大小小的瀑布从183米的山顶一路曲折而下，人们在激流中攀爬、尖叫，不论探险者或是小朋友，都会在此找到不同乐趣。

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神秘山到底有多神秘？
　　第一次从宣传资料中看到神秘山（Mystic Mountain）时，心里并无太多期待。缆车、高空滑索、泳池……听起来都那么常见。而真正踏足于此，却令人惊喜不断。这是加勒比地区最凉爽的旅行地之一，确实沁人心脾。坐上缆车，车马喧嚣立即被隔绝在千里之外，脚下是广袤茂密的丛林，远眺是深蓝静谧的海，某个时刻，仿佛忽然之间忘却了所有压力。高空滑索无比精彩，高矮、险峻程度不同的多段滑索等待你去体会。雨林雪橇是一种自己可以控制速度的沿着高空轨道蜿蜒而下的小车，当附身向前按住加速手把的那一刻，就再也不想停下。期间还穿插了精彩的当地民族歌舞，考察团也被热情地拉入其中一起表演。

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狂欢的国度
　　每到傍晚时分，无论你在牙买加哪个地方，都会陷入一片盛大的派对当中。大龙虾、蟹腿等当地美食纷纷端上了桌，多才多艺的鼓乐表演者们居然还能炫出腾空翻滚、单手撑地跳舞等近乎杂技的高难度动作。而小伙伴们酒过三巡之后全部在音乐中快乐舞动起来~

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尼格瑞尔的海滩美得不真实	融入牙买加特色的雷鬼马拉松奖牌

　　下一届牙买加雷鬼马拉松期待您的参加，有您更精彩！