从小，我们总被告诫，不要随便碰自己的生殖器。但事实上，对于生殖器的检查不仅是很正常的，而且是非常必要的。通常，自查睾丸可以有效地检测出睾丸癌。如果及早发现，睾丸癌是可以百分之百被治愈的。美国Askmen网站刊登一篇文章，教导大家如何一步步地进行自查。

　　据临床统计睾丸癌并不是老年男性的疾病，年轻的男性也有很大的患病几率。因此我们说，只要你超过了十五岁，就应该开始自查睾丸，并保证每月检查一次。因为较频繁的自查可以使得你了解自己睾丸的大小，形状和手感，对于任何的变化都可以及时地发现。

　　右侧的睾丸通常比左侧的微大一些，而左侧的通常位置较低，这是正常的。正常的睾丸应该是坚硬并且平滑的，坚硬程度类似煮熟剥壳后的鸡蛋。洗澡时是自查的最佳时期。因为温水会让你的阴囊和睾丸放松，方便自查。

　　用双手轻轻地按揉每个睪丸，或用手滚动你的睾丸。如果发现睾丸的前面或者侧面有任何坚硬的肿块或者小瘤，他们可能像米粒或者豌豆大小，通常没有疼痛感，那么这就是不正常了。如果你还发现任何浮肿，或者睾丸颜色、形状上的变化，或者腹股沟出有痛感，那么你应该及时看泌尿科。当然，这也不用过分紧张，因为造成这种肿块的原因有很多，而癌症只是其中一种。但不能因为这样就忽视了，因为如果是感染的原因，也应及时医治。