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人老了多吃木瓜保健康!

(2010-02-10 09:18:17)
标签:

饮食

保健

木瓜

齐墩果

凝乳酶

健康

分类: 老人健康
  专家说吃木瓜的好处有很多,那么多吃木瓜有什么好处?尤其是对老人来说,我们一起来看看吧。

  研究发现,木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成和提高人体免疫力的作用。

  世界艾滋病研究与防治基金会主席吕克·蒙塔尼耶指出,木瓜汁中含有一些可以提高人体免疫力和抗氧化能力的物质。具有抗癌和预防感冒等疾病的作用。

  现代医学证明,果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等,并富含17种以上氨基酸及多种营养元素。

  其中所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍,具有很强的抗氧化能作用。

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