前些日子在报纸上看到下面这篇文章，觉得很有道理，特摘录下来。

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很多孩子自从上幼儿园后，就经常感冒、咳嗽，特别是在季节变化的时候。最近几个月很多孩子每隔半个月左右就会发烧，所以很多妈妈想给孩子查一下免疫功能，看看孩子总是生病，是否是免疫功能地下引起的。

冬季是儿童呼吸道疾病的好发季节，在儿童医院门诊里，经常会有一些家长认为孩子反复感肯定是免疫力有问题，要求医生给孩子输白蛋白之类的药物帮助孩子提高免疫力。据医生介绍，致谢孩子的免疫功能都是正常的。

那么什么营养也不差，衣服穿得也不少，孩子还总是感冒生病呢?

过度保暖，降低耐寒力

挑食偏食的孩子，容易发生低锌血症或亚临床的维生素A缺乏，从而造成全身或者呼吸道局部的抵抗能力降低，一起呼吸道反复感染。家长要注意纠正孩子挑食的毛病，多给孩子吃一些富含锌和胡萝卜素的食物。动物肝脏和肉类含有大量的锌，而胡萝卜、黄绿色的素菜、鱼肝油等均富含维生素A。

天气冷，许多家长害怕孩子着凉，一层又一层裹得严严实实。根据医生经验，穿的过多的孩子比穿得少的孩子更容易生病。因为过度保暖，会使孩子的抗寒能力减弱，少有天气变化孩子就易感冒。另外，穿得过多，孩子活动后，衣服被汗湿，湿的衣服更容易造成孩子生病。想要孩子不受凉生病，重要的不是保暖而是让孩子尽量适应天气的变化。

建议从秋天开始就应该适当锻炼孩子的耐寒能力，入天气转凉时应根据孩子的体制，不要过快地增加衣服，早晨坚持冷水洗脸，肠胃功能好的孩子坚持喝量开始，多参加一些户外活动，家长要保持室内、车内多开窗通风等等。

治疗不当，小毛病反复发作

很多孩子的细胞免疫和体液免疫水平都在正常范围内，但每次诊断均为“扁桃体炎”，而且治疗3到4天后，治疗就停止了。孩子妈妈说，退热了，孩子看起来一切正常，所以不舍得在让孩子输液打针。这正视问题所在。

对于患急性扁桃体炎或链球菌性咽炎的孩子治疗疗程一定要足，不然孩子很快又会发生溶杨的问题。患急性扁桃体炎或链球菌性咽炎的孩子一定要按照医生嘱咐彻底治疗，不然会反复引起上呼吸道的细菌性感染，特别是链球菌性感染，特别是链球菌感染，还可能冰法风湿热和急性肾小球肾炎。

过瘾体制要差过敏原

有些经常咳嗽的孩子，家长反映体质很差，疆场打喷嚏、咳嗽。其实这些孩子中有不少是过敏性体制，因为发生了过敏性鼻炎或者是哮喘等疾病产生了以上症状。

这些孩子过多使用增强免疫力的药物往往达不到效果，还有可能使症状加重。应该带孩子到医院呼吸科或五官科检查，寻找过敏原，进行抗过敏治疗。

低烧不要马上退热

发热时身体的一种防御功能，一定程度内的发热对集体是有利得，它能刺激机体内产生白细胞和抗体成分，并增强其吞噬细菌的功能，提高肝脏的解毒能力。而且各种疾病的发热有一定的规律，医生可根据这种规律来诊断疾病，尤其是各种传染病。

另外，退热是“治标不治本”，对各种感染性疾病来说，单纯退热是无济于事的。有时服用退热药不当，使体温突然下降，大汗淋淋还可能发生虚脱，电解质紊乱等，加重病情。因此，一般说来，看医生之前，或者这种疾病特殊的发热规律未表现出来之前，不宜急急忙忙使用退热药，以免延误对疾病的诊断和治疗。但是，如果孩子既往有过高热惊厥史，还是应该及时服用退热药后到医院就诊。

一般说来，婴儿发烧38.5度以下不用退热药物，可根据孩子情况采用相应物理降温防范。