大家可能觉得奇怪，垃圾食品怎能跟营养食品相提并论呢？在我家，老公、女儿看到垃圾食品，就好似饥饿的难民看到粮食。老公不但不反对女儿吃垃圾食品，而且还支持她吃，我若从中阻拦，他还不高兴。

美餐、月饼两不误

我一直因为没有机会亲自为Maggie下厨而觉得愧对于她。在酒店餐厅吃的每一顿饭，我都会关照厨师尽量按照我说的方法去烧，先不说口味如何，最起码要做到少油、少盐、无味鸡精。

比如昨天的一顿普通晚餐：蒸银鳕鱼（洋葱垫底），西芹、胡萝卜、香菇炒鸡肉粒，绿叶、山药、籽排汤，米饭。

Maggie怕肉老，嚼不动，我特地关照师傅籽排汤要炖烂点，鸡肉粒要尽量嫩些，银鳕鱼要避免骨头。这样的一顿晚饭应该是色香味营养俱全吧。

我怕有骨头，喂Maggie吃了一半银鳕鱼，看她没再主动要，就没再喂了，怕她吃伤了。后来哄着吃了2粒鸡肉、一块小籽排和一些蔬菜，她自己主动啃了2块玉米，几口米饭。 

我本以为她吃的饱饱的，回家应该除了喝奶不再吃什么。可没想到，Papa回来当着Maggie的面，拿出了我藏起来的月饼。小家伙这下两眼直放光，跳着跳着要去抢。我狠狠的瞪了Papa一眼，心想“要吃垃圾食品也得背着孩子吃啊”。Papa知道我的意思，反而大声说“让她是吧”。Maggie有人撑腰，这下更大胆了，又拉又扯包装袋。我马上制止说“Maggie，喝完奶粉再吃，不喝完不能吃。现在你只能闻闻月饼”。Maggie知道这是吃零食的规矩，没有反抗，一口气喝完了。然后跟Papa俩人躺在沙发上，你一口我一口的吃起月饼来，那样子别提多享受了。半分钟不到，月饼下肚了。Papa说Maggie吃了一半。天啊！速度如此之快令我惊讶。Maggie吃肉肉要是有吃月饼一半的精神就好了。

真想不通，月饼有啥好。又甜又没营养，要不拦着Maggie，她能把这个当饭吃。

超市酸奶PK自制酸奶
经Grace奶奶推荐，1个多月前我也开始自制酸奶了（ 自制营养酸奶——放心+爱心+省心）。非常简单，关键是安全、有营养、健康，而且口感非常好。我没机会下厨，给家人做点这个也不错。我把做好的酸奶盛在一个密闭的小三角盒子里，想着每天接Maggie放学的时候在车里喝。

可小家伙她不喜欢我做的酸奶，她每天宁可不喝酸奶。除非是我那条件相要挟。比如：周末时，不喝酸奶就直接睡午觉，不能看巧虎。这样她就乖乖喝了。我知道这样没什么道理，也不好，可她居然接受！

超市的酸奶哪能和自制的比啊！糖多、香精、色素、增稠剂......最主要的是生产出来的酸奶要在3日内喝完，因为酸奶里的菌种在3日内是最活跃的，3日后，营养成分大打折扣。如果家里有超市买的酸奶，Maggie是绝对不会喝我自制的。一口气能和2小盒，差不多200毫升。哎！你说气人不气人。

雪糕、棒冰Maggie的最爱

Papa喜欢吃冰激凌，不论一年四季。而且还鼓励Maggie吃。就算我朝他翻白眼也没用，他俩照吃不误。Maggie的“嗅觉”功能很发达，走在马路上，我都没注意哪有卖冷饮的，可她就能知道，而且还指着那个方向大声说“妈妈我要吃 ice cream”。顺着她指的方向走，十有八九，还真有。真让人佩服！

Maggie吃棒冰时从不咬，就这么一口一口的连吷带吸，砸吧嘴的声音各条马路都听得到。吃完了脸上、嘴上、手上、胳膊上、衣服上、裤子上、鞋上到处都是。

有一次，经Maggie同意，我狠狠咬了一口她的棒冰，一下1/3不见了，小家伙沉不住气了，反反复复的看看棒冰、看看我的嘴，说“妈妈吐出来”。我哈哈大笑，她却一脸不高兴。

方便面香喷喷的

方便面我只在Maggie面前，吃过一次，从此在她心里留下了不可磨灭的好印象。

那时去年冬天的一个晚上，晚餐过后，我因心血来潮想吃方便面，像上大学时一样，把家里唯一一包方便面煮了，里面放了鸡蛋、一些菜。煮好的面香喷喷的，味道充满整个房间。

Maggie闻了这味自然更是想吃。我跟她说“hot hot”（辣辣），她不信，大呼小叫的扯着我的衣服非要吃。好吧好吧，就吃一口吧。这一吃便一发不可收拾。Maggie吸溜吸溜的吃了好多，再辣也不怕，还不停说“好七好七”。

后来好长一段时间，只要我们去超市，Maggie就吵吵着要买方便面。大家都知道这不是什么好东西啊！从此以后，我再也不敢当着她的面吃了。

巧克力好好吃啊

Papa特爱吃巧克力，还主动给Maggie吃。我跟他说了“别给孩子吃，小心以后牙齿跟你一样”。可人家不听，不但往自己嘴里塞，还往Maggie嘴里塞，看着Maggie吃的津津有味，俩人一起哈哈大笑。Maggie1岁半就开始吃巧克力了，我阻止不了，只能加以限制——一天只能在饭后吃一次，一次只能吃一小块；只能吃黑巧克力。

去年冬天，经常是每天为鼓励Maggie好好吃午饭而奖励她一小块黑巧克力，小家伙就算午饭吃的再撑，也能把那块吃光。Maggie就是从那时起学会撕齿牙型包装袋了。

不知什么时候起，家里黑巧克力断货了，Maggie也不再要了。

有时我想，是不是因为家长给孩子们提供的伙食太好了、太营养了，反而激起孩子们对垃圾食品的欲望。不过，我的原则是，垃圾食品可以吃，但一定不能多吃，而且只能在正餐过后适当吃一点，正餐吃的不好，就取消吃垃圾食品的资格。

Maggie一直很遵守，几本没有因此跟我大动干戈过，也没有过分要求过。相信，只要家长制度定的合理，孩子就愿意遵守。