加载中…2024年08月24日
(2024-08-24 14:53:24)
标签：
文化散文 |
分类： 诗歌 |
现在的人越来越注重养生，养生又分情绪养生和中医养生两种。
人们的负面情绪往往会造成人体内分泌紊乱、失眠、肠胃功能失调等危害，所以保持好心态，学会控制情绪非常重要，这就是情绪养生。
而中医养生就是通过我们博大精深的中医理论，进行药补或者食补来达到养生的目的。还可以进行拔罐、刮痧等中医疗法进行养生。
这才是我们大家都喜爱的“逍遥”式养生理念.
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