谈谈我对心理学的认识
(2014-01-18 19:27:05)| 分类: 2014新开始 |
上周在读东尼·博赞的《思维导图》,里边提到了这样几个问题:
1、你知道怎样运用大脑来帮助你学习、记忆和思考么?
2、你知道记忆是如何发生作用的么?你有特别的去学过的记忆的技巧吗?
3、你知道注意力的性质以及必要时如何保持注意吗?
4、你知道什么是关键词、关键概念以及它们与做笔记和想象的关系吗?
5、你知道什么是思维吗?
看到这些问题时,突然想到了自己本科四年学的专业,应用心理学。
很多人一听说某人是学心理学专业的,一般会有两种反应:“那你猜猜我在想什么?”或者“那你怎么不做心理咨询师呢?多挣钱呀!”
前两天仔细考虑了一下这两个问题,试着总结一下答案。
分别以两个我改编过的关于心理学的冷笑话开始讨论。
一、“那你猜猜我在想什么?”类型:
1、冷笑话一:
由于很多人对心理学都有误解,每当有人问我:
——“你大学是学什么专业的?”
——“告诉你可以,但你一会可别让我猜你在想什么啊……”
——“哦,知道了,你是学心理学的……”
这是一个标准的外行问题,似乎已经成心理学老师上课前必讲的一个梗了。
2、那么,心理学到底是做什么的呢?
首先,心理学不是研究(或者猜)“你在想什么”的学科。相反,心理学研究的是“你为什么会思考?”,准确的说“人为什么会——想”。即,不是研究你此刻思考的是什么,而是研究你作为一个人类,为什么会产生思维活动。
其次,心理学是研究什么的呢?这个名词的概念我懒得去翻书了,没有记住的必要。心理学研究的内容,上文说的只是其中的一点。还有很多,举例如:
①人为什么能记住东西?又为什么会遗忘?
②人为什么能阅读文字?(不识字的人大脑与识字的人有什么不同?)
③人为什么能听懂语言?(你在听中文和听英文时大脑活动有什么变化?)
④人为什么能看到东西?(聋哑人如海伦·凯勒做的梦里有形状、远近、色彩么?——我非常感兴趣的一个问题)
⑤人为什么会产生感觉、直觉、记忆、意识?
⑥人的情绪、情感、人格、意志是如何被自我觉察与控制的?
以上牵扯到心理学的许多研究领域,如:学习、语言、记忆、情绪、感知觉、思维、人格等,还有许多没有列举出的方面。
3、并且,以上所有这些还只是“普通心理学”这一个方向的研究内容中的一部分。其它诸如:发展心理学、管理心理学、咨询心理学、社会心理学、实验心理学、教育心理学、消费心理学、犯罪心理学、工程心理学、体育心理学、等等的研究方向。
4、所以,请继续让我猜你在想什么吧!也只能猜了,严格按照心理学中的自省方法,你可能自己都不知道自己在想什么。
二、“那你怎么不做心理咨询师呢?多挣钱呀!”类型:
1、冷笑话:
俄国以前有个部长,他从小就有个毛病,如果太紧张就会忍不住尿裤子。所以,每次见总统时,大家都很尴尬。总统也很关心这件事,就推荐他去看自己熟悉的一位神经科大夫。
结果这位神经科大夫做了专业的检查后,发现部长的泌尿神经系统一切正常,最后,只好推荐他去看心理医生……
过了一段时间后,部长来见总统,又尿了。总统说,不是听说你在看过心理医生后病好了吗,这是怎么回事?
部长说,是啊,自从看过心理医生,我现在尿裤子后,已经不觉得尴尬了……
2、好吧,我承认这个笑话有点冷,但这的确是心理咨询中常用的“合理情绪疗法”。虽然这个笑话是讽刺心理咨询行业的,但通过这个笑话也反映出心理咨询的起作用的一个重要方式:改变患者对某件失误的认知,而并非直接改变其行为。
3、另外,不少人对心理咨询有误解。比如经常会发生这样的事:一个家长找到咨询师,说,我们家孩子整天不想上学,你能不能给他做做心理辅导让他爱上学习?又或者:失恋的人找到咨询师,说,我男朋友不爱我了,我很痛苦,你能不能帮我想想办法让他回心转意?
这些都是对心理咨询错误的认识。以我自己的理解,如果不是当事人自己想要改变,心理咨询几乎是达不到改变其行为的目标的。
4、最后,在我国本科心理学教育的环境下,在校学习四年后能从事心理咨询工作的可能性,基本为零。首先,我敢说大部分学习心理学专业的人,对于心理咨询也未必能有一个全面、正确的认识。其次,在学习理论知识的同时,很少有机会专门的学习咨询技术,更别提有机会真正的在专业咨询师的指导下在实践中学习了。最后,本科毕业生的人生阅历不足,不少人自己的三观都存在或多或少的局限性,又如何能对于来访者的某些人生重大问题给予有效的帮助呢?
本文的最后,说点与心理学无关的吧。
这几天在读查尔斯·汉迪自传《思想者》这本书,发现里边提到的许多人生哲理,我在毕业参加工作的这一年半时间里通过阅读书籍、文章都有认真的考虑过,只是在这一本书中居然都有提及。还没有读完,不过书名“思想者”真真名至实归。
书中提到这样一个作者本人的故事。
大意是,查尔斯年轻时在壳牌工作,公司需要派个经济学家负责东南亚地区的业务,但又没有这方面的人才。于是就有了这样的对话:
——经理:我们觉得你很合适!
——查尔斯:可我不懂什么经济学!我在大学学的是希腊文和拉丁文。
——经理:但那总归是牛津吧,不是么?这就行了!你能干好。
此刻的我,非常同意当时作者的想法:“我突然意识到,学位只是继续学习的许可证,是教育的起点,而不是终点。”
以此,作为文章结尾。自我警示。

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