素火锅汤底
(2013-01-04 20:00:59)
标签:
杂谈 |
分类: 素食 |
一、
用中小火先炖熬2小时,然后放入山药、蘑菇、齐善年年素鱼、姜继续煮2小时,
火锅内放入冬笋片底料,加入熬出的汤,加入盐,素得鲜,烧开即可涮菜。
二、原料:
香菇15—20朵,
扁尖笋15—20根
海带200克切条
番茄2—3个。
制作方法
首先香菇、扁尖笋择洗干净,全部一刀两半后,炒锅中放色拉油或芝麻油,把香菇放入食盐一起翻炒煸香后,加入适量纯净水(纯净水的量与平常一次火锅常用水量相当。)同时放入扁尖笋与海带。先大火熬,汤滚后改中火慢熬。等汤味浓郁后把切好的西红柿放入,加适量食盐,闲谈适中即可。
三、用白罗卜,放点枸杞一起煮做汤,也可以放自己喜欢的一起煮。再把西红市,(最好选红点的,看起来很有食欲)香菇,生辣椒(按自己口味来放)一起打碎。(打碎这个汁炒菜也很好吃)放在汤里做锅底。很香,看上去一锅汤红红的。像放了很多辣椒一样,喜欢吃火锅的人喜欢这种感觉
前一篇:冬至和冬天的歌谣