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素火锅汤底

(2013-01-04 20:00:59)
标签:

杂谈

分类: 素食

一、 原料

    山药

    黄豆

    蘑菇

    齐善年年素鱼

    冬笋

   

 

   制作方法

   黄豆洗干净,放入锅内,加冷水(一次加足冷水,切忌中途添加冷水)。 
用中小火先炖熬2小时,然后放入山药、蘑菇、齐善年年素鱼、姜继续煮2小时, 沥去渣。

火锅内放入冬笋片底料,加入熬出的汤,加入盐,素得鲜,烧开即可涮菜。 


二、原料:

香菇15—20朵,

扁尖笋15—20根

海带200克切条

番茄2—3个。


制作方法

首先香菇、扁尖笋择洗干净,全部一刀两半后,炒锅中放色拉油或芝麻油,把香菇放入食盐一起翻炒煸香后,加入适量纯净水(纯净水的量与平常一次火锅常用水量相当。)同时放入扁尖笋与海带。先大火熬,汤滚后改中火慢熬。等汤味浓郁后把切好的西红柿放入,加适量食盐,闲谈适中即可。


三、用白罗卜,放点枸杞一起煮做汤,也可以放自己喜欢的一起煮。再把西红市,(最好选红点的,看起来很有食欲)香菇,生辣椒(按自己口味来放)一起打碎。(打碎这个汁炒菜也很好吃)放在汤里做锅底。很香,看上去一锅汤红红的。像放了很多辣椒一样,喜欢吃火锅的人喜欢这种感觉

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