握杆法—本 霍根五节课(1)

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大树由根起,要想打好高尔夫,先决条件就是把“握杆法”练好,要是杆子握不好,其它的一切都是白费。握杆法有什么了不起?!握杆子有什么大学问?大部分的球友总是把“握杆”这回事不放在心上,甚至嗤之以鼻,认为花一大堆时间去研究这个呆板的东西实在无聊。但是在一个行家看来,一双手漂漂亮亮地卷在握把上,那么优美,那么自然,又这么真气内蕴。华特侯根
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如果杆子的握法不正确,等杆子上挥到背后的顶端就会扭曲变样。往下挥杆击球的时候,由身体聚集起来的劲道根本没法子由杆子传到球头上去。
将左手的手背正对目标,把球杆方方正正的放在地上,握在左手,要注意①握把紧贴着手掌下缘的那块肉垫下,②握把斜着横过手掌靠着食指根部的第一节上。(图解1-2、图解1-3)
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就光凭着食指勾住杆子的力量,把握把尾端抵住手掌下缘的厚肌肉,你就可以轻轻松松地把一根球杆提起来。
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现在轻轻的把手指头收拢起来,最后再收拢大拇指——握杆法第一步就完成了。
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左手握杆的两个角度。注意:力道仅仅用在左手的最后三个手指上。我希望你能用一个星期的时间,每天光是做十几分钟这样的握杆
动作,一直到了自然无比为止。
当你真正的练成了握杆法,顺手拿起杆子来,你左手食指跟拇指之间形成的V形缝隙应该向着你的右眼。左手的手指不要太用力。最大的压力应该是在食指与手掌后缘的那块肌肉上。那最后的三根指头往上提,手掌后缘的厚肉垫往下压,刚好杆子安稳结实的卡在正中间
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左手握杆到了上挥顶部
正确的右手握杆法手指张开,以掌心面对目标,将握把握在掌部与手指间的根部(图解1-6)。
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要提醒你的是——杆子一定要以右手的手指头来握,而不能握在手掌里(图解1-8)。http://www.huagolf.com/upload/article/pic_content/60/19494_5.jpg霍根五节课(1)" TITLE="握杆法—本
要想把球打得轻脆,切球的时候以球头从球底下扫过去、打出后旋球等等,都要靠这样的握杆法才行。右手的握杆法正确的话,挥起杆来的速度快得多,杆子也听指挥,千万要记住,右手的杆子是用手指头握着而不是用手掌去握它
右手握杆的时候,杆子是捏在手指里,用力的是中间的两个手指。左手的V形纹指着右眼。
很长的一段时间,好多人都把右手的小指头压在左手的食指上,这种“骑马式”其实并不好。我认为把右手的小手指卡在左手的食指跟中指之间的缝里最好,这样子两只手不容易滑开,感觉上也好像两只手长成了一块儿,力量大得多(图解1-9)
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压力向左推,正确的两手握杆姿势。大拇指安安稳稳的被右手心包住。
要想让右手握杆的时候强而有力,但又不会有拇指跟食指联合在一块儿作怪的危险,我建议你在抓起杆的时候,食指与大拇指根部V形
的那块地方就要夹紧,好像连在一起的样子,当你在调整握杆姿势用右掌去包左手大拇指的时候,这一块地方仍然紧紧地夹在一块。这时候你右手食指根部的关节要朝目标的方向去施压力,好像骑在杆子上面一样(图解1-10)。这样你就知道这杆子一定要好好地握在你的手指里。还有要注意的一点是,右手掌心去包左手大拇指的时候,要感觉很踏实而密合。