天凉了吃点什么呢？老伴提议做咸饭。烤山芋，发糕，咸饭配花椒油和葱油，小咸菜。

做法如下：

1 先用高压锅把大米煮熟至稀稠状。

2下萝卜丝再煮十分钟左右。

3 下腌制过的羊肉片。熬一会儿即可。因为羊肉片嫩，下锅即熟。

烤山芋

用光化炉温控调整到250度。大约二十到三十分钟。

深秋渐凉，羊肉有很好的滋补作用。萝卜丝可以通气助消化。山芋也有很好的润肠效果。